來源:來自網絡 2009-09-27 10:55:38
獼猴桃鮮果汁
原料選配:
①主料:新鮮熟透獼猴桃400克。
②配料:礦泉水50毫升,糖水10毫升。
制作方法:
①將獼猴桃剝去外皮,洗凈,切成塊,放入果汁機中,倒入礦泉水開機攪拌出汁,將濾汁倒入杯中,加入糖水調勻冷藏后食用。
②杯口用1片獼猴桃裝飾。
制作提示:
宜選用熟透、子少的獼猴桃。
特點:
①獼猴桃中含有大量維生素C、果酸及其他營養成分,能提高機體免疫功能,有抗衰老作用,并能改善肝臟功能,尤其對中老年人有較好的養生保健及護膚養顏作用。
②孕婦、月經過多者,脾胃虛寒、大便溏稀者忌食獼猴桃。
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