韭菜葡萄菠蘿汁

　　原料配方：

　　韭菜250克、葡萄200克、菠蘿200克、檸檬汁5毫升、冰塊2～3塊

　　制作方法：

　　1.大量菜摘凈，清洗，用開(kāi)水焯一下，若用搗碎機(jī)，不要用開(kāi)水焯為宜，以免營(yíng)養(yǎng)損失。

　　2.葡萄洗凈，去皮和籽。菠蘿去皮，切成小碎塊。

　　3.在玻璃杯中放入冰塊。

　　4.分別將韭菜、葡萄、菠蘿放入兩層紗布中，用硬的器物壓榨，擠出汁，注入盛有冰塊的玻璃杯內(nèi)。

　　5.或者將韭菜、葡萄、菠蘿放入組織搗碎機(jī)內(nèi)，搗碎出汁，用紗布過(guò)濾，注入放有冰塊的杯中。

　　6.將檸檬汁加入調(diào)好的果蔬汁內(nèi)，攪勻后飲用。

　　7.若不習(xí)慣韭菜的異味，可多加些菠蘿和檸檬汁。

　　產(chǎn)品療效：

　　對(duì)貧血、便秘、咳嗽、痰盛均有療效。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看