肌膚的衰老是由內到外的，在我們還沒有看到皮膚表面出現衰老跡象之前，皮膚內部早就開始出現各種衰老癥狀了！

　　肌膚衰老癥狀如下：

　　1.皮膚細胞的保水性能降低，皮膚水分含量逐漸減少；

　　2.皮膚角質形成細胞更新轉化和代謝周期變慢，皮膚屏障功能開始變得脆弱；

　　3.真皮層膠原蛋白質等結構性蛋白質降解速度加快，再生速度下降，導致皮膚逐步變得松弛沒有彈性。

　　4.表皮和真皮間的聯系脫節，皮膚逐步失去原有活力。

　　5.皮膚細胞的基因損傷越來越多，導致皮膚整體健康受損。

　　6.皮膚干細胞活力下降，使皮膚各種細胞再生活力受影響。

　　當皮膚內部出現的各種問題達到一定程度，就會看到皮膚表面的改變，老化就是這樣發生的。

　　東方人皮膚衰老的年齡跡象：

　　皮膚開始自然老化最早出現在青春期結束之后，也就是25歲左右。同時，根據個人生活和工作狀態不同，老化的速度和皮膚老化表現也會有所不同。

　　通常，皮膚會在青春期后逐步變得越來越干燥缺水，30歲左右出現色素不均勻→35歲開始出現較細的皺紋→45歲開始出現較深的皺紋→60歲開始出現老年斑等皮膚深度衰老跡象。

　　你的肌齡年輕嗎？

　　對著鏡子觀察自己的臉----直視時是你現在的真實樣子；當把鏡子舉高仰看時，那是你10年前的樣子：而低頭俯看鏡子，你會發現10年后自己的肌膚狀態！

　　如果不想任由肌膚隨著時光的流逝，而漸漸失去緊致，讓衰老爬上你的臉，先要了解自己的肌膚年齡。

　　自測自己的肌膚年齡：

　　1.皮膚無光澤，粗糙。

　　2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。

　　3.出現眼袋。

　　4.出現黑眼圈。

　　5.洗完臉皮膚有緊繃感，靠涂乳液或霜劑才能感覺舒服些。

　　6.面部對水分吸收快，單純涂乳液不夠滋潤。

　　7.平時無保養習慣，也不做護理。

　　8.經常做面部蒸熏。

　　9.不易上妝，易脫妝。

　　10.肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂。

　　11.肌膚脆弱，遇冷熱刺激會發紅、疼痛，甚至脫屑。

　　12.出現雙下巴。

　　13.頸部出現皺紋。

　　14.臉部毛孔變粗大，尤以鼻翼為甚。

　　15.臉色暗淡、發黃，休息后也難以恢復。

　　16.眼和嘴角出現細小皺紋，笑時明顯。

　　不超過2項----綠色補充區：皮膚年齡在24歲以下。

　　健康狀態最佳的皮膚，新陳代謝及修復能力均處于非常理想的狀態，即便出現一些小毛病，也能迅速修復。

　　符合3～8項----黃色預警區：皮膚年齡在25～30歲之間。

　　此類皮膚已開始走下坡路，皮膚水分逐漸減少，經常出些小問題，但仍不失抵抗力，彈性尚好，但要開始自我敲響警鐘了。

　　符合9～12項----橙色警戒區：皮膚年齡在30～35歲之間。

　　皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，而且受婚育的影響，內分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見于這一時期。

　　符合12項以上----紅色高危區：皮膚年齡已超過35歲。

　　皮膚已明顯退化，對外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥狀態，皺紋、黑斑開始向面部蔓延。

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