洗手，看似很簡單的事，在專家看來，并不簡單。長春市中心醫院消化內科主任劉少田給我們總結了幾點：

　　正確做法：

　　1.20秒以上的流水清洗，才能真正達到清潔雙手的效果。

　　2.用肥皂、清水，可將能引起普通感冒、甲型肝炎和急性腸胃炎等多種疾病的病毒有效地去除干凈。不需水洗的手部清洗劑，只能去除50%左右的手部細菌。

　　3.程序：先讓流動的水把手的各部位充分浸濕；再打上肥皂或洗滌液，均勻涂抹，搓出沫兒，然后反復搓揉雙手及腕部，整個搓揉時間不應少于20秒；最后用流動的自來水把手沖洗干凈。這個過程最好重復兩到三遍，觸摸過傳染物品的手，至少應照此辦法搓沖五至六遍，再用清水沖洗。沖洗時把手指尖向下，雙手下垂，讓水把香皂泡沫順手指沖下，這樣不會使臟水再次污染手和前臂。

　　4.必須洗的部位：容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫、指關節等部位；戴戒指的部位要徹底清洗；隨時清洗水龍頭開關。

　　5.洗凈后，一定要用干凈的個人專用毛巾、手絹或一次性消毒紙巾擦干雙手，或者讓濕手自動晾干。手洗干凈后，吃東西前不要隨便碰別的地方。

　　錯誤做法：

　　自欺欺人型：有些人吃東西前用手絹、濕巾擦一下手，拿起東西就吃；或者洗手不用肥皂、洗滌液，手依然洗不干凈。

　　洗了白洗型：用盆接水洗手，洗的時候水已弄臟了，手仍然是臟的。如果多人合用一盆水洗手，被污染的程度更嚴重。

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