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蘇菜:彩色魚夾

來源:來自網絡 2009-10-14 22:11:43

說兩句

蘇菜:彩色魚夾

  主料:

  鱖魚1250克

  輔料:

  蝦仁75克,肥膘肉25克,雞蛋50克,火腿50克,生菜(團葉)50克,香菇(鮮)15克

  調料:鹽3克,料酒10克,味精3克,小蔥20克,姜10克

  做法:

  1.生菜擇洗干凈,消毒,備用;

  2.蔥洗凈,切段;

  3.將蝦仁放清水中,用三只竹筷進行攪打,除去黑筋,用清水過凈,瀝干水分;

  4.雞蛋去黃留清,備用;

  5.將蝦仁、肥膘分別斬成茸;

  6.將火腿15克切成末,另35克切成菱形小片;

  7.將水發冬菇、生菜葉分別切成菱形小片;

  8.將鱖魚刮鱗、去鰓,剖腹去內臟,洗凈瀝干,卸下頭尾,取出魚肉;

  9.頭尾用料酒5克、精鹽少許、味精少許腌漬;

  10.魚肉批成6.5厘米長、3.5厘米寬的長方片,用紹酒5克、精鹽少許、味精少許腌漬10分鐘,鋪開;

  12.在蝦仁中加上精鹽少許、料酒5克、味精少許、蛋清攪勻,摻入火腿茸,調勻后分別放在魚片上;

  13.將魚片兩頭對折,修成半圓形魚夾,點綴上火腿、生菜葉、水發冬菇菱形小片;

  14.炒鍋上火,舀入熟豬油,燒至五成熱,將魚夾放入過油,見魚肉呈白色時,倒出瀝油;

  15.炒鍋復置火上,舀入雞清湯50毫升燒熱,加蔥、姜、精鹽少許、料酒5克,用濕淀粉勾芡,倒入魚夾,將鍋晃動,淋入熟豬油,起鍋整齊地裝入盤中;

  16.將魚頭、尾放入籠鍋上蒸熟,鑲在魚夾兩頭即成。

  制作要訣:

  1.魚夾要大小一致,整齊美觀。

  2.魚夾過油時,適當掌握油溫,不要上色過深。

  3.因有地過油炸制過程,需準備熟豬油500克。

 

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