來源:來自網絡 2009-10-15 08:40:29
閩菜:南瓜煲魚脯
·原料:
南瓜、草魚、生姜、蔥、鹽、雞精、胡椒粉、清湯、食用油、料酒。
·特色:
鮮咸甜口,營養佳肴。
·操作:
1、將南瓜去皮去籽切成大塊,魚切成塊,姜切成片,蔥切成段;
2、電氣鍋通電加熱放入油,油熱后先放入蔥姜煸炒一下,煸出香味后放入魚塊,再依次放入南瓜、料酒、鹽和適量清湯,蓋好鍋蓋控制器調置褒湯檔;
3、電氣鍋進入保溫狀態,卸壓后打開即可食用。
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