手足口病雖可防、可治、可控，但也絕不能掉以輕心，必須及早預(yù)防。

　　春季是病毒最為活躍的時(shí)期，不止是手足口病，流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病也都開(kāi)始有了“動(dòng)作”。

　　病毒當(dāng)前，該怎樣預(yù)防，怎樣與病毒過(guò)招？

　　長(zhǎng)時(shí)間洗手、家具消毒、勤通風(fēng)、出門(mén)戴口罩，多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)都是很有效的遠(yuǎn)離病毒的好辦法。

　　了解疾病：80%~90%病毒感染者都是兒童

　　沈陽(yáng)市疾病預(yù)防控制中心主任醫(yī)師王萍說(shuō)，手足口病是一種由腸道病毒引起的急性傳染病，傳播途徑多，嬰幼兒和兒童普遍易感。

　　另外，除了手足口病外，流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病也開(kāi)始活躍。

　　中國(guó)人民解放軍第二O二醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師劉春英分析，病毒感染通常都是以?xún)和癁橹饕�人群。一般�?lái)說(shuō)，遭遇同樣的病毒感染時(shí)，抵抗力差、平時(shí)就容易感冒的兒童是易感人群。在所有的病毒感染中，兒童感染所占的比例能在80%~90%左右。而在今年的手足口病中，發(fā)病人群更是以3歲以下為主。

　　認(rèn)清癥狀：看手足口處有無(wú)兩個(gè)以上皰疹

　　手足口病、輪狀病毒腹瀉、普通的扁桃體炎，這些都是由病毒感染所引發(fā)的。劉春英副主任分析，多數(shù)病毒感染的前期癥狀很像，可能都會(huì)有發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、腹瀉等癥狀。但是不同的病毒會(huì)有不同的表現(xiàn)，以手足口病為例，伴隨著發(fā)燒、咳嗽等這些癥狀外，還會(huì)有手、足、口三個(gè)部位的皰疹。劉春英認(rèn)為，在臨床上，手足口病的確診標(biāo)準(zhǔn)是以手、足、口三個(gè)部位中，有兩個(gè)以上部位有皰疹。當(dāng)寶寶發(fā)燒、咳嗽時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該注意觀察手心、腳心、嘴里這三個(gè)部位是否有紅色的皰疹。但也有個(gè)別寶寶的手足口病癥狀不夠典型，暫時(shí)還沒(méi)有皰疹，但一般來(lái)說(shuō)，皰疹在1~2天就能發(fā)出來(lái)，到時(shí)候就更便于觀察。

　　檢查項(xiàng)目：血常規(guī)、心肌酶譜、心電圖

　　如果懷疑寶寶患上了手足口病，該做什么樣的檢查？

　　遼寧省人民醫(yī)院兒科主任胡國(guó)斌認(rèn)為，手足口病的確診是比較直觀的，通常是觀察寶寶手心、腳心、嘴里等部位的皰疹，根據(jù)大小形狀就能確診。但是，少數(shù)患兒會(huì)合并心肌炎、腦炎、腦膜炎，腦脊髓炎等，因此，要進(jìn)一步做血常規(guī)、與心肌酶譜、心電圖、腦CT檢查。

　　預(yù)防措施：勤洗手、家具奶嘴要消毒

　　劉春英建議，不管是大人還是小孩，不論是手足口病還是病毒性腹瀉，預(yù)防感染的方法都大同小異：只要掌握好個(gè)人衛(wèi)生。掌握好洗手、消毒、通風(fēng)、運(yùn)動(dòng)，病毒自然就會(huì)遠(yuǎn)離你。

　　專(zhuān)家指出，手足口病是可防可控的疾病，要做到“勤洗手、常通風(fēng)、喝開(kāi)水、吃熟食、曬衣被”這15字口訣。

　　對(duì)于小孩子來(lái)講，因?yàn)樽约鹤霾坏剑�所以講衛(wèi)生的重?fù)?dān)就落在大人身上。王萍主任建議，在戶(hù)外玩的時(shí)候，大人要注意避免小孩子在地上摸爬玩耍。玩耍前后、飯前便后都要堅(jiān)持洗手。另外，給寶寶喂食時(shí)，不要自己嚼過(guò)食物以后直接用嘴喂給孩子，每天陪著寶寶的同時(shí)也應(yīng)注意做好大人的個(gè)人衛(wèi)生。

　　很多人認(rèn)為反復(fù)洗手太麻煩，劉春英主任認(rèn)為，洗手對(duì)于殺滅病毒的作用很大。因此洗手并不是簡(jiǎn)單的沖沖就完了，而要用洗手液或者肥皂，將手上里里外外都認(rèn)真地搓洗數(shù)次，一般來(lái)說(shuō)，這樣的程序下來(lái)，洗一次手的時(shí)間得在1分鐘以上。

　　另外，小孩的玩具、奶嘴，這些每天與小孩密切接觸的物品也要經(jīng)過(guò)認(rèn)真消毒。寶寶的玩具、家具，家長(zhǎng)可以蘸些消毒水來(lái)消毒；而奶嘴最好每天都能用開(kāi)水燙一下。這樣就能有效地避免病毒直接通過(guò)口腔傳染給寶寶。

　　胡國(guó)斌建議，盡量避免將寶寶帶去人多的公共場(chǎng)所，如果去的話(huà)，給寶寶戴一個(gè)口罩也會(huì)有效地做好防護(hù)。通常手足口病以及病毒感染都愛(ài)“盯上”體質(zhì)弱的寶寶，家長(zhǎng)有必要、有意識(shí)地常帶寶寶去鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，比如選擇環(huán)境優(yōu)美、空氣好、人又少的公園等地。

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