導讀：習慣是在不斷重復中逐漸養成的一種比較穩定的行為傾向。因此，培養孩子良好的生活習慣不是一朝一夕的事，作為老師和家長不能想起來就要求一下，想不起來，就聽之任之，要始終如一，持之以恒，日復一日地進行訓練，才能使孩子養成良好的生活習慣。

　　不少教育家和名人都強調自幼培養孩子良好習慣的重要性，杰出思想家培根說：“習慣是人生的主宰，人們應當努力求得好習慣”，“習慣如果在幼年就開始，那是最美好的習慣。”我國教育家陳鶴琴先生說：“人類的動作十之八九是習慣，而這種習慣又大部分是在幼年時代養成的，所以在幼年時代，應當特別注重習慣的養成。但是習慣不是奧妙無窮的，有好有壞，習慣養得好，終生受其益，習慣養得不好，則終生受其累。”這說明從小養成的良好習慣，會伴隨人的一生，時時處處都在起作用。幼兒良好生活習慣的養成，無論是對孩子的身心健康還是良好的品德的形成，都有很大的影響。所以，幼兒良好生活習慣的培養是幼兒園教育工作中一項非常重要的任務，經過多年的教育實踐，取得了一定成績，現總結概括如下：

　　一、目標在前，活動在后，是培養幼兒良好生活習慣的前提

　　世界著名心理學家威廉·詹姆士說過：“播下一個行動，收獲一種習慣；播下一種習慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運。”可見，習慣是一種頑強的力量，它可以主宰人的一生。因此，從小就應該建立一種好習慣，通過教育，通過陶冶，直到孩子終生不忘�？涩F在大部分幼兒都是獨生子女，是“小太陽”、“小皇帝”，父母十分寵愛不少幼兒從小養成了飯來張口、衣裳來伸手的嬌生慣養習慣。生活處理能力相當差，有的幼兒不會整理玩具、不會收拾書包……這樣長期下去，對幼兒的發展極其不利。針對這種情況，我們首先制定活動目標，然后組織幼兒活動，讓幼兒在活動中不知不覺養成良好的習慣。

　　例如：幼兒在活動區中游戲時，我發現他們不愛護玩具、各種游戲材料，經常發現玩具及游戲材料扔滿地，游戲結束后，大部分幼兒不收拾玩具、材料，活動區中亂七八糟，不干凈、不整齊、不美觀，為避免這種現象的發生，我在幼兒游戲前總是和藹可親地對他們說：“玩具寶寶們和我們是好朋友，它們害怕摔壞身體，我們小朋友們要保護它們、愛護它們，千萬別把它們扔在地上，好嗎？”在幼兒游戲后，總是提醒幼兒：“玩具寶寶們要回家了，請小朋友們把它們送回去吧！”就這樣提醒幼兒及時把玩具、活動材料有序地或有規律地擺放整齊，提醒幼兒保持自身與活動區的清潔。在生活區域活動中我還經常組織幼兒舉行“自我服務競賽”活動，由幼兒互相比一下誰穿衣服、疊被子、系鞋帶等又快又好，訓練幼兒的生活自理能力。還有在美工區、計算區中，有剪刀、小塑料棍等工具材料，這些材料對幼兒來說都是危險品，游戲時，我及時提醒幼兒注意安全。這樣，一學期下來，大部分幼兒都能進行自我服務，而且做事比較有條理，自我保護意識比較強，衛生習慣比較好，收到了較好的效果。

　　二、方法對頭，因勢利導，是培養幼兒良好生活習慣的有效途徑

　　良好的生活習慣，包括孩子們的進餐習慣。不少家長把孩子送到幼兒園，總擔心孩子吃不飽、吃不好，原因是有不少幼兒在家里不是挑食、就是偏食，有時還需要爸爸、媽媽、爺爺、奶奶來喂，才肯吃，幼兒的進餐習慣不是很好，導致家長很擔心。是呀，幼兒的進餐習慣，直接關系到他們的生長發育，對幼兒來說是一件很重要的事，于是我們有針對性地在餐前、餐時、餐后三個環節中培養幼兒良好的進餐習慣。

　　午餐前。我們運用音樂旋律指導幼兒將小椅子搬好，先干凈手，回到座位，并播放優美的曲子調節氣氛。有時，我們一邊分菜，一邊讓幼兒看看今天吃什么菜，名稱叫什么？加深其對各類蔬菜的認識。在這樣愉快輕松的氣氛下，幼兒很高興，對老師提出的要求也樂于接受。

　　午餐時。我們仔細觀察，根據每個幼兒的具體情況，采用多種方法加以教育。有些幼兒不會握筷子，我們就利用游戲活動“夾豆子”幫助其盡快掌握握筷子的技能。一些幼兒注意力不集中，我們就有意識地請他們到老師身邊來吃，以便于督促指導。當他們有了進步后，再和大家共同進餐。對于飯量較小的幼兒，在分餐時我們先盛得當少一點防止加重其心理負擔，造成剩飯剩菜、拖延時間等現象。當幼兒能吃完自己的一份飯菜后，再逐漸增加飯、菜數量，使之在沒有心理負擔的情況下形成正常的食量。對于愛挑食的幼兒，老師酌情減少一些他們不愛吃的菜，并要求他們能嘗試著吃一點，說說味道如何，老師再向他們說明這些菜的營養。幼兒明白了道理又看到不愛吃的菜數量不多，也就能吃下去了，這樣逐步糾正了其挑食的習慣。還有部分小朋友，吃飯特別快，不利于消化。我們就結合認識時鐘，讓他們邊吃邊自己看鐘點，在教師指定的時間離開座位，并且引導他們回憶有關故事中講到的腸胃的消化特點，學會細嚼慢咽。

　　午餐后。我們告訴幼兒不可以運動的道理，帶領幼兒散步，觀察自然界的變化。有時，組織幼兒進行一些相對安靜的活動，如自由交換自帶玩具，相互結伴交談等，使幼兒愉快而舒暢。經過我們細心周到地教育培養，我班幼兒個個養成了不挑食、不偏食、定時定量的良好進餐習慣。

　　三、家園密切配合，達成共識，是培養幼兒良好生活習慣的有效保障

　　著名的生理學家巴甫洛夫說過：各種各樣的習慣都是一種連鎖條件反射系統�？梢娨�養成任何一種習慣就必須持之以恒，按一定的要求堅持著去做，從而這種行為逐步形成條件反射，成為自覺遵循的行為。所以養成良好的生活習慣，光靠幼兒園培養是不行的，必須家園密切配合，達成共識，共同教育培養，方能見效。

　　習慣是在不斷重復中逐漸養成的一種比較穩定的行為傾向。因此，培養孩子良好的生活習慣不是一朝一夕的事，作為老師和家長不能想起來就要求一下，想不起來，就聽之任之，要始終如一，持之以恒，日復一日地進行訓練，才能使孩子養成良好的生活習慣。

　　赤峰市寧城縣直第一幼兒園 林冬梅

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