紫蘇麻仁粥

　　口味：原本味      工藝：煮

　　紫蘇麻仁粥的制作材料：

　　主料：粳米100克

　　輔料：紫蘇子10克，火麻仁15克

　　教您紫蘇麻仁粥怎么做，如何做紫蘇麻仁粥才好吃

　　先將蘇子、火麻仁搗爛，加水研磨，濾取汁，與粳米同煮成粥。

　　小帖士-健康提示：

　　1. 潤(rùn)腸通便。

　　2. 適用于產(chǎn)婦體虛腸燥、大便干結(jié)難解者。

　　3. 兩藥富含脂肪油，主要成分為亞油酸和亞麻酸，能刺激腸粘膜，使分泌增多，蠕動(dòng)加快，能滋陰補(bǔ)虛，無(wú)不良反應(yīng)。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看