據統計，約95%的婦女產后有程度不等脫發現象。其中30%～40%較明顯，主要表現為在分娩后2-6個月頭發會逐漸變黃，枕頭、衣服上脫落的頭發增加，輕拉頭發容易脫落等現象，引起很多媽媽的擔心。

　　導致產后脫發有以下2個主要原因：

　　一是因為產后婦女耗傷氣血，調養不當導致發根失養，血脈不暢通，氣血不充足，毛發得不到氣血的供養因而出現了脫發的現象;

　　二是因為產婦從臨產到產后,一直處在緊張狀態,極易疲勞,再親自哺乳、照顧孩子,得不到很好的休息,這也是引起產后脫發的原因;

　　因此，產后婦女應從以下方面注意調養，預防產后脫發：

　　1、婦女懷孕期和哺乳期應當心情舒暢，保持樂觀情緒

　　2、注意合理飲食，多吃新鮮蔬菜、水果及海產品、豆類、蛋類，避免太膩太辣攝取過量的油脂性食物。

　　3、可以經常用木梳梳頭，或有節奏的按摩，經常洗頭刺激頭皮，促進頭部的血液循環。

　　如果產后出現脫發癥狀，應及時檢查就診，并可服用一些副作用小的藥物來止脫生發，以防脫發更加嚴重。在服用藥物的同時，還要務必養成良好的作息習慣，一方面有益身體健康，一方面可以為頭發提供良好的生長環境。

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