老人們都說母乳的媽媽要小心不要“擠”奶,也就是不要擠到乳房,否則會有乳房腫塊,嚴重的引起發燒發炎不下奶!癥狀說的都對，但絕對不是因為擠到乳房而引起的,其實是叫“積奶”，積奶之類的問題，吃藥對孩子不好，不吃又怕炎癥越來越重，得乳腺炎，最后還可能要開刀引流……按摩更是疼。

　　不少新媽媽在喂寶寶的時候都會發現有積奶問題，這積奶可真難受，一方面自己痛啊，另一方面，寶寶吃不上新鮮的奶汁，這可怎么辦啊?

　　新媽為什么會積奶?原因之一：奶水太多造成。

　　表現癥狀：整個乳房像一塊硬石頭一樣，不能碰不能摸，孩子剛喂完的時候會緩解一些，可是過不了多久，分泌的乳汁會重新把乳房變得像石頭一樣。奶脹是由于乳房內血液、體液和乳汁積聚，這是由于不適當和不經常哺乳所致。通常在24~48小時內進行有效護理可減輕癥狀。

　　解決方法：奶脹時，在哺乳前先熱濕敷乳房3~5分鐘，隨后柔和地按摩，拍打和抖動乳房，起到疏通乳腺的作用，然且用手或吸奶器擠出乳汁，使乳暈變軟，以便嬰兒能順利地含吮乳頭和大部分乳暈。每次哺乳要將乳汁排空，使乳腺通暢，乳汁排空后，既可避免乳汁瘀積，又可減輕乳房脹痛。哺乳后，要配帶支持胸罩，改善局部血液循環。

　　錯用吸奶器也會導致積奶

　　這種現象在新媽媽中非常常見，尤其是產后三四周更容易發生。

　　正確的哺乳方法應是寶寶吃空一側，再吃另外一側。但一些新媽媽以為，乳房吸不出一滴乳汁才是吃空，一旦發現乳房還分泌乳汁，而寶寶又吃飽了，就用吸奶器排出奶汁。結果是加速乳汁分泌，導致乳房越來越脹，脹到一碰就疼，受不了就再繼續頻繁使用吸奶器，而且用力不均勻適度。如此循環，排乳過度，極易導致乳汁積聚在乳頭下，形成硬結，寶寶就不容易吸出乳汁。

　　如果使用吸奶器用力過大過頻，還會把吸奶器壓住乳房部位的周圍組織吸腫，導致乳頭內陷，寶寶根本含不住乳頭，無法吸乳。再者，過脹的乳房在睡眠時不注意護理，也很容易擠壓，形成硬結。

　　其實，只要乳房變軟、不發脹，就是吸空了。新媽媽的乳汁分泌都是按寶寶身體所需供應的，不會過多。而且，乳房會自動排乳，不會脹到媽媽難以忍受，這時候無需使用吸奶器，還是盡量讓寶寶自己吸出乳汁。

　　正確的哺乳姿勢：要讓寶寶的頭部躺在媽媽的臂彎里靠近胸前，使寶寶的嘴含住乳頭和大部分乳暈，不要僅含住乳頭，剛開始新媽媽們會感到很痛，但一定要堅持，只有堅持，奶水才會滿足寶寶需要。晚上，媽媽太累了，側臥哺乳也是一個不錯的姿勢，總之前幾個月，媽媽要按需哺乳，只要寶寶有需求，就要喂乳。注意：兩側乳房要交替吃，否則會導致大小不一。

　　新媽為什么會積奶?原因之二：睡眠姿勢不對，壓迫乳房造成的。

　　表現癥狀：只有一小塊是硬塊，其它地方是柔軟的。也只有那個硬塊會痛。

　　解決方法：去藥店買鹿角(不是鹿茸)，用刀刮出粉末在睡覺前用溫水沖服，基本上第二天早上就好了。

　　新媽為什么會積奶?原因之三：奶眼堵塞造成的。

　　表現癥狀：乳房上也是有一個小硬塊，和壓迫乳房造成的感覺一樣，唯一不同的是在乳頭上有一個小白點，而孩子吃奶的同時，會以那個小白點為中心感覺很痛，像是孩子用牙在咬一樣，而且孩子不管把奶吃的多干，就只有那一個小硬塊不會消失(我現在基本上都是這種情況)。

　　解決方法：可以服鹿角，但是治標不治本，第二天硬塊下去了，可是沒幾天硬塊又會在同一個地方出現，而且乳頭上的小白點孩子吃的時候還是很疼。解決根本的方法是：把縫衣針的針鼻用碘伏消毒，再把乳頭消毒，用針鼻在那個小白點上慢慢的轉，記住了，不是挑，是轉。

　　針鼻會自己轉到正確的奶眼上并插進去，沒(讀“末”音)過針鼻，能感覺到針鼻碰到里面的組織，稍稍有些感覺就可以了，不能狠往里插這樣會流血的。然后把針鼻轉幾下，拔出來，在拔的同時擠壓乳房上的硬塊，這時你會看到有一股奶汁會順著你拔出的針鼻涌出來，多擠壓一會，一直到硬塊消失，或者讓孩子吃幾口，呵呵!(這個方法畢竟是土方法，每個人的體質不同，還是要慎用。有些產婦第一次試的時候，用的是針尖，結果挑流血了，也沒有解決問題。第二次試的時候插的太深，流出來的有奶水也有血水。)

　　偏方治療積奶的方法

　　偏方一梳乳療法：

　　概述：梳乳療法是以木梳梳乳房，以治療疾病的一種方法。此法簡便易行，沒有痛苦，民間很多地方都有應用。清代吳尚先在《理瀹駢文》載道：“乳不通，麥芽煎洗，木梳梳乳千遍。”說明此法在我國源遠流長。

　　操作方法：準備木梳1把，囑患者正坐，術者坐在患者對面，右手持木梳，左手將乳房輕輕托起，在患處輕輕地梳，每次10～15次。也可由患者自己操作。

　　適應癥：積奶、乳癰(急性乳腺炎)：先用赤芍20克，夏枯草30克，公英30克，水煎外洗，然后用木梳在患乳上輕輕梳10～15分，防止手法過重損傷乳腺。

　　禁忌：乳房腫瘤、乳房潰瘍、乳房皮膚瘡癤、乳腺炎已化膿者均不宜用此法治療。

　　注意事項：

　　①梳乳時不要用力太大，以免刮傷皮膚。

　　②在使用梳乳療法的同時，最好配合熏洗、藥物和外敷等療法，這樣取效更速。

　　偏方二：口服絲瓜秧水

　　絲瓜秧(哂干的)，加水熬15分鐘，加入紅糖共飲，一天喝三五次。

　　小提示：

　　第一，為了給自己可愛的寶寶持續不斷的哺乳，一定不要偷懶，哺乳之前要認真洗手，平時一日幾次的按摩和熱敷也是不可缺少的。洗手是為了避免細菌感染，避免細菌進入寶寶口腔，也避免細菌通過乳房進入乳腺內部引起發炎。按摩是為了讓乳腺保持通暢、使乳汁順利流出，熱敷是為了減少乳脹。

　　第二，如果得了乳腺類的疾病，條件允許的話，一定堅持給寶寶哺乳，寶寶是最好的吸乳器。乳腺疾病一般都是由于乳腺不通造成的，那么只要通暢了，疾病也就不存在了，而寶寶的吸吮是最有效的解決辦法。

　　第三，得了乳腺類的疾病，一定不要因為生病影響心情和哺乳的信心，好心情是任何疾病的大敵，心情好了，身體自然很快就會好，疾病就會不攻自退。哺乳期的婦女更應該增加哺乳的信心和決心，我個人認為這個階段的乳腺疾病其實是相對容易解決的，因為你有最好的小醫生——寶寶可以為你無償解決乳腺不通的問題。而哺乳期出現乳腺疾病就急忙決定從此不給寶寶喂奶是最錯誤的決定，這樣更會形成后患，增加日后乳腺疾病的發生率。

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