導讀：讓體能活動走進家庭，走進社會，走進大自然。我們請家長到園觀摩各種有趣的體育活動游戲，提倡并號召動員家長，帶孩子在家、在大自然中，開展類似的小型體育鍛煉，讓幼兒充分感受親子活動帶來的愉悅心情，感受體育鍛煉的樂趣。

　　體能素質是指人體在體育活動中所表現出的各種機能。它是衡量體質狀況的一個重要標志。人的體能基本上是由運動素質發展水平和基本活動技能掌握的程度所決定，通常包括：力量、耐力、速度、靈敏度和柔韌性等。

　　一、問題的提出

　　21世紀的競爭是人才的競爭，良好的身體素質是人才競爭不可缺少的物質基礎。學前期是人生長發育和良好身體素質形成的重要時期。《綱要》指出：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作首位。”可見，體育在學前教育領域中的特殊性和重要性。

　　目前，受應試教育的影響，部分家長和教師存在重智輕體現象，忽視對幼兒身體素質的培養，肥胖兒、瘦小兒、豆牙兒的數量逐年增加，幼兒的身體素質呈下降趨勢。據此，我們提出本課題研究，目的是從提高幼兒的身體素質入手，通過科學合理的體育活動，來促進幼兒的生長發育，增強體質，轉變教師、家長的教育觀念，為幼兒一生的可持續發展奠定良好的體能素質基礎。

　　二、研究目標

　　1．激發幼兒參加體育活動的興趣，養成鍛煉身體的好習慣。

　　2．探索幼兒體能素質培養的目標、內容、途徑和方法。

　　3．引導幼兒探索各種體育器械的多種玩法、游戲規則及比賽方法，提高幼兒的運動能力，增強體質。

　　4．培養幼兒的創新、交往、學習、競賽、合作等非運動能力和意志品質，促進幼兒身心全面和諧發展。

　　三、研究對象、內容與策略

　　(一)我們在丹東市第一幼兒園開展了此項研究，選擇了小一、中一、大一班幼兒為實驗對象。

　　(二)進行基礎測查和問卷調查，把握幼兒身體素質現狀

　　我們學習并借鑒了中央教科所佟靜洋教授對幼兒身體素質測查的內容，分別對幼兒進行了兩項測查和三項問卷，對幼兒身體素質現狀有了較全面的了解。

　　1．幼兒體育活動興趣較好，但運動習慣和能力差。

　　2．肥胖兒、瘦小兒、豆牙兒存在一定比例。

　　3．部分幼兒情緒情感不夠穩定，自我保護意識和適應能力、合作能力差。

　　4．幼兒在活動中缺乏堅持性和克服困難的意志品質。

　　(三)針對幼兒身體素質存在的問題，科學安排幼兒體能活動的時間和內容

　　1．每周兩次專項體能活動和兩次感統訓練。

　　2．有效安排早操和戶外活動，使之目標化。

　　3．單位時間內，適當增加實驗幼兒運動量，提高其有氧代謝能力。

　　4．充分利用室內活動區和生活活動時間，對幼兒進行小肌肉的靈活性訓練。

　　5．將體能培養貫穿藝術、科學、社會等各領域之中。

　　(四)探索幼兒身體素質培養的多種有效途徑

　　1．創設良好教育環境

　　(1)營造濃厚的實驗氛圍，轉變育兒觀念。(2)營造安全的心理環境。(3)提供豐富的物質環境。

　　2．遵循體育活動原則和幼兒生理特點，循序漸進，適當加大運動量和活動難度。

　　3．激發幼兒參與活動的興趣，力爭使器械材料豐富多樣化、體能活動游戲化。

　　實驗中，我們十分關注幼兒感興趣的活動，并購置和制做了大量的體育器械和體育玩具。如：高壓鍋圈制作的風火輪，一次性口杯制作的多種飛鏢，包裝繩和啤酒瓶蓋制作的響球，水果包裝袋制作的沙網，大米袋制作的跳跳袋等。每當出現這些新穎的玩具時，都會引起幼兒極大的興趣。此時，我們的做法是：引導幼兒感知體育器械(或玩具)的多種玩法——創編游戲——探索游戲(或比賽)規則——開展自編的游戲活動。例如玩自制體育器械“沙網”：首先讓孩子們通過嘗試，發現多種玩法——捕小魚，跨欄，跨跳，投擲，然后組織幼兒嘗試創編游戲玩法與規則，最后是幼兒共同分享快樂——組織幼兒按自編的游戲規則進行游戲。由于是孩子們自己發現的玩法，自己制定的游戲規則，所以他們玩起來十分盡興，真正感受到了自主學習的快樂，充分體現了主體性，培養了創新章識、規則意識和遵守規則的能力，既玩得愉快，又玩出了健康。

　　4．發揮親子活動教育作用，拓寬體能實施途徑

　　讓體能活動走進家庭，走進社會，走進大自然。我們請家長到園觀摩各種有趣的體育活動游戲，提倡并號召動員家長，帶孩子在家、在大自然中，開展類似的小型體育鍛煉，讓幼兒充分感受親子活動帶來的愉悅心情，感受體育鍛煉的樂趣。

　　5．充分利用感統訓練活動，完善幼兒體能素質的培養

　　感覺統合訓練非常適合對幼兒進行體能訓練，它能有效地加強幼兒的平衡能力，手、眼協調能力，本體感以及身體的運動能力。為此，實驗班開展了有計劃、有目的、有組織的感統訓練活動，并取得了較好的實驗效果。

　　四，實驗成果與分析

　　(一)測查分析

　　實驗前后，我們分別對實驗班和對比班的幼兒進行了五項基本體育活動能力測查，并對測查結果進行了綜合分析，結果表明：

　　1．對幼兒實施體能素質的培養，無論是實驗班本身實驗前后的變化，還是實驗班與對比班的測查結果比較，都說明實驗效果是顯著的，達到了預期目標。

　　2．對幼兒實施體能素質的培養，時間越長，實驗效果越好。

　　3．對比班的有些項目也有改善，說明幼兒隨著年齡的增長，身體素質也在不斷變化。

　　(二)實驗成果

　　1．有效地激發了幼兒參加體育活動的興趣，較好地改善了其情緒情感，培養了幼兒良好的合作、競爭、勇敢、頑強、團隊意識等心理素質。

　　2．改善和糾正了部分幼兒的厭食、挑食和睡眠習慣，使幼兒初步養成了良好的生活作息規律。

　　3．極大提高了幼兒動作的靈活性、柔韌性、耐力和速度，改善了幼兒體育活動能力，增強了體質，為其今后參加各種體育運動奠定了良好的體能素質基礎。

　　4．幼兒在探究體育器械的玩法和創編游戲規則的活動中，促進了基本動作的掌握，培養了幼兒遵守規則的意識，使幼兒的創新能力得到很好的發展。

　　遼寧省丹東市教育局丹東市第一幼兒園

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