很多MM都有臉部浮腫的煩惱，每天早上起床之后都會(huì)特別明顯。下面介紹臉部淋巴按摩法能幫你迅速還原瓜子臉，以最佳的狀態(tài)迎接新的一天！

　　細(xì)心觀察，我們的臉有時(shí)就像月亮一樣，胖瘦不定，尤其是白天特別腫，晚上又猛然消退。別以為臉部顯得胖就是因?yàn)橹�肪變多了，其�?shí)因身體代謝不良而產(chǎn)生的水腫也是禍?zhǔn)字�一。這個(gè)時(shí)候朝淋巴下手最直接，早晨多花10分鐘按摩淋巴，做好淋巴引流，不需要靠黑咖啡來(lái)消腫，尖尖的下巴馬上就還原啦！

　　按摩前小編貼心tips：

　　配合面霜、按摩霜按摩

　　如果擔(dān)心單純的臉部按摩容易產(chǎn)生皺紋，那么你可以配合滋潤(rùn)型面霜或者專門的臉部按摩霜來(lái)輔助按摩。不過(guò)要注意的是你不能使用乳液按摩，因?yàn)槿橐何�收太快，�?huì)直接用手摩擦到臉部肌膚，容易拉扯產(chǎn)生皺紋。用面霜按摩的技巧在于首先要用雙手把霜體溫?zé)幔�這樣效果更明顯。另外，如果總是出現(xiàn)“搓泥”的狀況，除了產(chǎn)品品質(zhì)值得懷疑外，還有可能是皮膚在提醒你該去角質(zhì)了。

　　配合復(fù)方精油按摩

　　很多人都喜歡配合精油來(lái)按摩，精油對(duì)人體有美容，舒緩壓力，放松肌肉等作用。但是這里有幾點(diǎn)是要注意的：

　　1、有些精油在白天有光敏反應(yīng)，所以建議晚上潔面后，用熱毛巾敷臉后進(jìn)行。

　　2、如在按摩過(guò)程中感到按摩起來(lái)不是很滋潤(rùn)，即有澀的感覺時(shí)隨時(shí)再加少量按摩油；切勿一次使用過(guò)量精油，濃度太高會(huì)使人產(chǎn)生不適。

　　Step1：疏通兩頰淋巴腺

　　耳垂后的凹陷處被稱為“耳下腺”，這里最容易堆積老舊廢物，用大拇指和食指由耳下一直捏至下巴。下頜的下面有重要的淋巴結(jié)，用食指、中指和無(wú)名指撐住下巴，往反方向用力往上推，能有效排出臉部的殘留物動(dòng)，按的力度以自己覺得痛為止，重復(fù)3次。

　　Step2：擊退嘴角浮腫

　　嘴巴及眼睛四周是臉部皮膚最敏感、脆弱的地方，按摩時(shí)力度要輕，以免用力拉扯產(chǎn)生小細(xì)紋。利用大拇指與食指，一樣由耳下捏至兩側(cè)嘴角；左大拇指置于右嘴角，再往耳后方向推，左右一樣各3次。

　　Step3：收緊浮腫泡泡眼皮

　　眼窩四周及眼角肌膚是最脆弱的部位，涂上植物性乳液或眼霜再做，效果更佳。

　　先閉目養(yǎng)神，以雙手中指、無(wú)名指按壓下眼角處以及臥蠶處，這兩個(gè)部位的皮膚非常脆弱，輕輕按壓即刻。上眼皮則由眼頭捏至眼尾，再以大拇指抵住眉骨，往眼尾方向推，重復(fù)3次。

　　Step4：提升整體臉部線條

　　最后用大拇指及食指沿著法令紋捏，再將手掌虎口緊貼法令紋，往側(cè)邊方向推，左右重復(fù)3次。

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看