有些年輕父母認(rèn)為寶寶吃母乳時(shí)不僅吃進(jìn)了各種營養(yǎng)素，而且吃進(jìn)了相當(dāng)多的水分，因此不必再額外給他喂水了。其實(shí)，這種認(rèn)識是錯(cuò)誤的。

　　水是人體必需的物質(zhì)之一，沒有水就沒有生命。乳兒新陳代謝旺盛，生長發(fā)育較快，每天每公斤體重需要水分100～150毫升，對水的需要量是成年人的3～5倍，因此僅靠吃奶是不能滿足身體對水的需求的，必須額外補(bǔ)充一些水分;這樣不僅滿足了身體新陳代謝的需要，同時(shí)也清潔了口腔。

　　另外，乳嬰的體溫調(diào)節(jié)能力較差，體溫很容易受環(huán)境的影響。當(dāng)室溫較高時(shí)，孩子體溫可隨之上升，且體溫每升高1℃，體內(nèi)水分就會蒸發(fā)掉10%。加之奶液中含蛋白質(zhì)豐富，如果不及時(shí)補(bǔ)充水分，就會造成體內(nèi)細(xì)胞脫水，給身體帶來不良的影響。

　　怎樣給孩子補(bǔ)水呢?

　　一般來說，每天應(yīng)給嬰兒喂水3～4次，每次喂水參考量為：新生兒第1周30毫升，第2周45毫升，1個(gè)月時(shí)50～60毫升，3個(gè)月時(shí)60～75毫升，4個(gè)月時(shí)75～90毫升，6個(gè)月時(shí)90～100毫升，8個(gè)月時(shí)100～120毫升。因孩子吃奶的量不同，喂水量也不能絕對化，應(yīng)根據(jù)孩子的狀態(tài)來判斷是否需要喂水：如果孩子排尿次數(shù)及尿量減少，有煩躁不安、睡眠不好、哭鬧等表現(xiàn)，可喂一點(diǎn)白開水，如孩子立即安靜下來，就說明是缺水了。但也不要給嬰兒喂過量的水，因?yàn)閶雰旱哪I功能發(fā)育尚不完全，水?dāng)z入過多會引起細(xì)胞外液滲透壓低，出現(xiàn)一系列水中毒的癥狀，如行為異常、嗜睡、凝視、神志混亂、肌肉軟弱，甚至昏迷。

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