在妻子受孕前的段時間內，丈夫通過調整飲食或適當增減運動量和能量消耗，有可能控制生育子女的性別。

　　研究結果表明：丈夫精液呈弱堿性，妻子多生男孩；呈弱酸性，妻子多生女孩；呈中性，生男生女的幾率相等。美國航天航空醫學研究中心，曾對148名職業運動員、64名戰斗機駕駛員和25名宇航員的子女的性別作了調查，結果發現他們的子女有96%是女孩，主要是由于他們要消耗很多的能量，使肌肉和體液中積累了較多酸性代謝物乳酸、銅酸，從而使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去得更多更快，這樣他們所生的子女就很少有男性了。

　　研究者指出，丈夫欲生男孩，應使體液維持弱堿性，方法是停止激烈運動，減少能量消耗；另外，日常應多攝入一些堿性食物如新鮮蔬菜、水果等。若欲生女孩，應略微使液酸化，辦法是增加運動量和經常做室內體力勞動，日常多進食些酸性食物如大米、魚、肉、禽蛋等。

　　以正常的男女而言，在自然情況下受孕，生男孩和生女孩的幾率，各占50%。有的夫妻特別喜歡男孩，有的夫妻特別喜歡女孩。我有個同學就特別喜歡女孩，她正準備要孩子，可是不想要男孩，最近她總是很積極的咨詢我怎樣才能生女孩？事實上，有7大技巧可以幫助你預定孩子的性別！

　　生男生女技巧1 飲食控制調節法

　　這種說法是指由食物的酸堿性改變體內的酸堿度，以達到生男生女的目的。

　　女性的陰道一般呈酸性，若在高潮時分泌堿性物質，則較適合Y精子生存，想生男孩者必須注意；想生女孩子則應維持體內的酸性環境。飲食控制是將食物分為酸性、堿性和中性，夫婦多吃堿性食物，可以幫助生男孩；反之多吃酸性食物，則對生女孩較有利。

　　但是飲食改變體質的說法，仍未獲得驗證，想由此決定生男生女，可能必須靠機運。其實只要不偏食，均衡攝取各種食物，試試這樣的方法也不錯。

　　酸性食物

　　奶、蛋、魚、肉類(如：牛肉、雞肉、豬肉、魚肉)

　　酸味水果(如：番茄、橘子、草莓、葡萄、鳳梨、蘋果)

　　希望生男孩：男性應以酸性食物為主

　　希望生女孩：女性應以酸性食物為主

　　堿性食物

　　豆類(如：青豆、大豆、紅豆、豆腐)

　　青菜、萵苣、馬鈴薯、竹筍、洋蔥、香菇、花菜、海帶

　　水果(香蕉、西瓜、枇杷)

　　麥粉制品、牛奶、茶

　　希望生男孩：女性應以堿性食物為主

　　希望生女孩：男性應以堿性食物為主

　　生男孩有益的食品

　　蟲草鴨湯

　　材料和調味料：鴨子半只、冬蟲夏草2錢、鹽1小匙

　　作法：

　�、嬴喿佣鐗K、洗凈、川燙、撈起。

　�、诙�蟲夏草洗凈，與鴨塊一起盛入燉鍋內，再加入6碗水。

　�、蹖⒉襟E②以大火燒開后，再轉小火燉至鴨肉熟爛，最后加鹽調味熄火。

　　功能：

　�、購婈栄a精，補益體力。適合男子體虛、陽氣不振而欲生男者，以及腰常酸痛發麻、發冷者。

　�、诙�蟲夏草是滋肺補腎的助陽良品

　　紅糟雞

　　材料和調味料：雞腿2只、紅糟2大匙、老姜1段、棉線(或縫衣線亦可)2條、醬油2大匙、糖1大匙

　　作法：

　�、俳�洗凈，切片；雞腿剔去骨頭，洗凈拭干，以棉線捆卷扎緊。

　�、谄鹩湾仯�下姜片爆香，接著下紅糟炒酥。

　�、蹖⒉襟E①和②的材料盛入鍋內，再加1/2碗水和調味料，煮至雞肉熟爛入味，即可熄火。

　�、艿鹊經鰠s，將雞肉取出，拆出棉線切片，再將汁液淋上即可。

　　功能：

　　①養氣益腎，幫助生男。手腳心經常發癢，長疹者宜多服用。

　�、诩t糟雞，活血益肝腎。

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