導讀：引起神經衰弱的原因很多，常因人而異。其中最重要的要算是長期精神緊張、過度疲勞和精神創傷。這些因素的長期存在，可引起大腦皮層興奮與抑制功能失調而發病。

　　神經衰弱在青年人中不算少見，而且表現甚為復雜而多樣化。有的屬興奮型，表現為易激動，興奮性增高，容易與人發生沖突，夜間睡眠少，入睡困難。有的屬衰弱型，表現為萎靡不振，彼乏無力，記憶力減退，難以正常學習，總愛睡覺，但睡眠不能解除疲勞。有的則兼有上述兩型特點，稱為興奮衰弱癥。

　　引起神經衰弱的原因很多，常因人而異。其中最重要的要算是長期精神緊張、過度疲勞和精神創傷。這些因素的長期存在，可引起大腦皮層興奮與抑制功能失調而發病。青少年由于學習緊張，對家庭或個人的某些情況比較敏感，因而更易發生此病。有人指出，正確對待個人生活、戀愛、學習問題，是減少神經衰弱發病的關鍵所在。

　　發病以后，由于患者對某些功能性神經癥狀不很理解，因而常發生恐懼心理，而恐懼反過來又可加重癥狀，從而造成惡性循環，使病情愈趨嚴重。

　　營養不良或失衡也是不可忽視的一個因素。青少年中偏食、節食、挑食的現象比較普遍，比如女孩子往往不喜歡吃肥肉、雞、鴨等葷菜，有的還為了所謂的“苗條”而拼命“減肥”，其結果均可導致B族維生素、膽固醇、磷脂、鐵等的缺乏，而這些物質對神經功能的調節是必不可少的。

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