導讀：心臟收縮時將血液噴射到動脈里來，動脈的壓力就高了；當心臟舒張時，不再噴血，動脈的壓力就下降了。因此，血壓值有兩個：一是收縮壓，一是舒張壓。

　　1896年，人類正式使用血壓計。

　　心臟收縮時將血液噴射到動脈里來，動脈的壓力就高了；當心臟舒張時，不再噴血，動脈的壓力就下降了。因此，血壓值有兩個：一是收縮壓，一是舒張壓。

　　一個正常人的血壓為：收縮壓等于或低于140毫米汞柱，舒張壓等于或低于90毫米汞柱。

　　高血壓病是世界性常見的心血管病。在西方發達國家，高血壓患病率高達15％～20％。我國高血壓患病率也接近12％。醫學界對血壓高的病因各執一詞。有的說與飲食有關：人吃進高蛋白、高脂肪的食物后，使膽固醇含量增多，結果動脈血管變得狹窄，使得血壓增高。有人說與遺傳有關：父母血壓高，三女患血壓高的幾率就高。另外，精神緊張，過度勞累也會使血壓增高。

　　近年來，一些科學家對高血壓提出了新的看法，認為人類直立行走是導致血壓高的主要原因。人在躺著時，心臟每分鐘噴出5升左右的血；直立行走時，下肢血回流困難，噴血量減少3%-40％。為了彌補噴血量的不足，動脈血管便被迫收縮來提高血壓。久而久之，血壓就高了。

　　人類不能因血壓高再退回到四肢爬行時代。如果你的血壓不正常，在工作勞動之余不妨將身體放平一段時間，以減輕血管壁的壓力和心臟的負擔。

　　血壓高了，放出些血不就低了嗎?這是一種天真的想法。血壓是動脈的血壓，如果你真的將動脈割破，那血就會像噴泉二樣噴出來，用不了多長時間，你的血液也就流光了，人也就死了。

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