來源:來自網絡 2009-12-29 18:38:38
食譜原料
主料:田雞(150克),獨腳金(30克)
輔料:山藥(干)(60克),太子參(15克),砂仁(10克),粳米(50克)
調料:鹽(3克)
制作方法
1.田雞去內臟,剝皮,切塊。
2.獨腳金、淮山藥、太子參、砂仁、粳米洗凈。
3.把田雞、獨腳金、淮山藥、太子參、砂仁、粳米,放入開水鍋內,武火煮沸后,文火煲2小時,至粳米糜爛成粥,加鹽調味供用。
制作方法
孕早期的準媽媽
健康提示
此粥具有消熱消疳,健脾開胃的作用。
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