食譜原料

　　主料：鴿蛋500克,百合(干)80克,柿餅80克

　　調料：冰糖5克

　　制作方法

　　1.鴿蛋煮熟后去殼;百合洗凈，稍浸;柿餅洗凈，切小塊。

　　2.把鴿蛋、百合、柿餅放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煲至百合稔，加適量冰糖，調成甜湯供用。

　　適用人群

　　孕中期的準媽媽

　　健康提示

　　此湯具有潤肺燥，益肺氣，清痰火的功效。

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