食譜原料

　　西芹、鮮蘑菇、鮮草菇、櫻桃番茄、胡蘿卜;

　　調料：精制油、鹽;

　　制作方法

　　1.西芹切成4公分段，其他切成片;

　　2.熱鍋下油，即倒入所有主料，加鹽，一調羹水，加蓋，大火二分鐘，起鍋裝盤。

　　適用人群

　　孕中期的準媽媽

　　健康提示

　　此菜幫助孕中期準媽媽補充各種維生素。

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