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信豐雞

來源:來自網絡 2010-01-10 22:32:58

說兩句

  食譜原料:

  主料:童子雞1300克

  輔料:香菇(鮮)20克,豌豆苗25克,木耳(水發)25克,淀粉(蠶豆)10克

  調料:小蔥10克,姜10克,醬油10克,鹽5克,料酒25克,豬油(煉制)50克

  制作方法:

  1.將仔雞宰殺,放凈血煺毛,去內臟洗凈;

  2.雞肫剖開,撕去雞內金洗凈,切成薄片;

  3.雞腸剖開,沖去污物并用堿反復抓洗,再用清水反復沖洗干凈,切成段;

  4.雞心放凈血洗凈,肝洗凈,均切成薄片;

  5.姜洗凈,切指甲片;

  6.蔥去根須,洗凈,切段;

  7.香菇去蒂,洗凈,切成片;

  8.木耳洗凈,改成片待用;

  9.豌豆苗擇洗干凈,待用;

  10.用鹽、料酒把雞腌一會兒,入籠蒸熟,取出斬成3.3厘米條塊,置盤中碼放整齊;

  11.將洗凈切好的雞肫、肝、心、腸用鹽稍腌一下,上糊;

  12.炒鍋置火上,燒熱放入豬油,燒至七成熱時,把雞肫片、肝片、心片過油滑熟,倒入漏勺瀝去油;

  13.鍋留底油,放入香菇、木耳、蔥、豆苗煸炒幾下,放湯,加鹽、味精、醬油、用濕淀粉勾芡,放入適量明油,迅速放入過油的雞肫、雞肝、雞心片等顛翻,盛在雞上即可。

  適用人群:

  產后媽咪

  健康提示:

  1.雞要洗凈,蒸熟改刀要整齊,以便碼盤;

  2.雞肫、雞肝、雞心要漂洗干凈,特別是雞腸要用食用堿反復搓洗,凈水漂凈,不能有腥膻味;

  3.雞腕、雞肝、雞心片、雞腸過油時要掌握好火候,不宜滑的太老,以免失去脆感;

  4.因有雞內臟滑油過程,需準備熟豬油500克。

 

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