進入寒冷的冬天，年輕的父母們都有同樣的煩惱：奶粉剛沖好一會兒就涼了，該怎么給寶寶喝呢?另外，寒冷的冬天是不是需要特別的奶粉來給寶寶補充營養，抵抗寒流呢?

　　如何防止感冒

　　對于冬天氣溫較低，奶粉容易變涼的問題，專家表示，可以去市場上買個暖奶器。暖奶器可以讓奶保持恒溫，寶寶要吃的時候，大人只要從暖奶器里將奶拿出來就可以了，很方便。不過只適用于冬天，因為氣溫低，奶不容易變質。

　　專家特別提醒，在晚上沖泡喂養奶粉時，一定要避免大人和孩子受涼引起感冒的問題。所以對于較大的寶寶，可以讓他自己拿奶瓶在被窩里喝。泡奶后檢查奶瓶，密封好了，讓寶寶在被窩里側臥或枕頭墊高上半身，然后讓他自己抱著喝，避免抱出來喝奶受涼。

　　另外，睡覺前事先把裝好奶粉的奶瓶放在床邊，最好能準備一個保持水溫60℃左右的保溫壺。孩子餓的時候馬上就可以兌好水給他喝。避免了大人和孩子都受涼的麻煩。

　　把握好喂奶量

　　有的父母由于把握不好給寶寶每次喂奶的量，一不小心常常超量喂食，造成嬰兒胃腸道負擔過重，以致食物在胃腸內消化吸收障礙，很容易引起過食性腹瀉。還有父母反映說，寶寶總是喝一兩口就不喝了，剩下一半，倒了覺得可惜，奶粉挺貴的;不倒吧，又擔心不新鮮，處于兩難的境地。

　　對此，專家也很理解父母的這種心情，“的確，從理論上講是這樣的，沖泡時間久了后，當然就不新鮮了。因此有些家長在隔了一個小時后，如果寶寶還沒有喝完，就選擇放棄。”不過，這位營養專家倒是給出了一個很好的建議，“可以通過幾次測試，掌握孩子的基本食量，避免沖泡太多而造成的浪費;另外還應該通過一些細節發現寶寶需要吃奶的時間，及時沖泡，以避免提前太早沖泡造成的不新鮮感。一般寶寶開始啃手指了，就表明他餓了。”

　　科學添加輔食

　　一般來說，孩子由六個月大至兩歲是從吃全奶類食品發展至吃成人食品的階段。六個月大嬰兒所需的礦物質(特別是鐵質)和營養素并不能完全從母乳中獲得，需要其他食物來補充。這個時候父母就可以考慮給孩子喂輔食了，但如何喂養還是很有講究的。

　　首次添加輔助食品，應在嬰兒的狀況良好，母親情緒穩定、放松的時期，要用親切的態度和歡樂的情緒感染寶寶，使他樂于接受輔食;新添加輔助食品應在喂了一半母乳或配方奶的時候，在半飽的狀態下再喂輔食，嬰兒比較容易接受;每次添加一種新食物都要從一勺開始，在勺內放少量食物，輕輕放入寶寶舌中部;食物溫度應保持室溫或比室溫略高一些;對有些孩子，一種新的食物要經過15-20次的接觸之后才被嬰兒所接受。

　　謹慎喂養鮮奶

　　有些家長為了保證寶寶喝的奶新鮮，還考慮選擇直接飲用鮮奶，但這種做法并不被專家提倡。專家說，由于嬰幼兒的胃腸道、腎臟等系統發育尚不完全成熟，給孩子喂鮮奶會產生很多危害。

　　首先，鮮奶中某些營養成分不容易被吸收。比如，鮮奶含量較高的磷、酪蛋白，不易被吸收。其次，鮮奶中的α型乳糖，容易誘發嬰兒的胃腸道疾病。同時，鮮奶中的礦物質會加重腎臟負擔，使孩子出現慢性脫水、大便干燥、上火等癥狀。此外，鮮奶中的脂肪主要是動物性飽和脂肪，會刺激嬰兒柔弱的腸道，引起貧血。還有，鮮奶中缺乏腦發育所需的多不飽和脂肪酸，將不利于大腦的發育。

　　因此專家主張，1歲以內的嬰兒要禁止喝鮮奶;2歲以內的孩子也最好不要喝。哺乳過后，應該選擇與母乳成分更加相近的配方奶粉。目前熱銷的三元嬰兒配方奶粉科學調整了蛋白質和脂肪結構、鈣磷比例，又添加了一些維生素、微量元素、核苷酸、多不飽和脂肪酸等嬰幼兒生長發育必需的成分，克服了鮮奶的缺點，對孩子更健康。

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