孩子睡不好，是不是缺鈣？孩子不愛吃飯，要不要補鋅？孩子頭發黃，是不是要查一下缺什么——家長們都生怕由于微量元素補充不足，影響孩子的身體發育，所以微量元素檢測一直以來都倍受追捧。相比家長的熱情，北京市某些醫院對微量元素檢測的看法卻相當冷漠，不但不支持，有的醫院（北京大學第一醫院）甚至停掉了微量元素的檢測項目。家長和醫院的看法為什么會出現這么大分歧，看來是應該好好辨一辨！

　　微量元素檢測是塊“驗金石”

　　家長聲音：如今講究科學喂養，寶寶6個月以后輔食添加的效果如何，作為沒有學過醫學和營養知識的父母來說，根本無法判斷。想知道寶寶的輔食添加是否合理，寶寶的營養狀況如何，做個微量元素檢測就全知道了。如果寶寶出現睡不好、頭發黃等現象，還可以通過微量元素檢測出缺少哪一種營養。微量元素的檢測結果單，是寶寶喂養狀況的最好反映，對父母的幫助很大。

　　醫生反駁：微量元素對身體的重要性不言而喻，盡管它們在身體的含量甚微，但它們發揮的作用卻很大，而且人體微量元素的含量與生長發育、健康狀況密切相關，已是不爭的事實。但是，一張微量元素檢測單，究竟能在多大程度上、反映多少身體的健康狀況、營養信息，是我們需要認真考慮的問題。在臨床上，很少有醫生不去了解寶寶的喂養史、表現癥狀、生長發育情況等，而僅憑一張微量元素檢測單，就去判斷寶寶是什么病、該補什么的。相反，在判斷寶寶輔食添加是否合理，是不是造成某種營養素缺乏時，主要依據的是寶寶的生長發育情況、臨床癥狀及家長提供的喂養信息，微量元素檢測結果最多也只能算一個參考。

　　TIPS：很多家長不是因為寶寶身體有什么不好，而是看到別家的寶寶也測，或者過于擔心寶寶缺少什么營養而做的微量元素檢測。實際上，如果寶寶活潑可愛，身體沒發生異常，生長發育良好，微量元素檢測就完全沒有必要。如果家長擔心寶寶輔食加是不是科學，可以去醫院找兒童營養專家咨詢，從專家那兒得到的答案會比檢測結果更“準”。

　　頭發、指血檢測方便又準確

　　家長聲音：去打防疫針或幼兒園體檢時，順便給寶寶查個一滴血（一滴血檢測微量元素），花錢少又方便，結果單上每一項營養素的檢測量都標識得清清楚楚，自己就能看懂。如果寶寶害怕扎針，還可以選擇做頭發檢測，對寶寶沒什么影響，我們做家長的也不用心疼。

　　醫生反駁：頭發、指血檢測微量元素的確簡單、方便，但說其準確則屬言過其實。先說頭發檢測。我們知道，頭發暴露于空氣當中，會受到環境污染，影響檢測結果，不僅如此，頭發的部位、長短、洗發水的使用頻率等不同，也都會導致出現不同的檢測結果。而采指血檢測是全血測定，會因為血液成分如紅細胞破碎等原因，使結果不準確。這也就是為什么醫生在看病時，往往并不建議父母給寶寶做上述微量元素檢測，或者即使做了也只做一個參考的原因了。

　　TIPS：并不是所有的微量元素檢測都不準確，靜脈血檢測就被各大醫院所認可。但是許多家長因為心疼孩子，而不愿接受這項檢測。

　　按檢測結果“不缺不補”

　　家長聲音：用微量元素檢測結果指導寶寶的喂養，使喂養目標很明確。既然檢測結果顯示寶寶并不缺乏某種營養素，多吃了也無益，就不如不補，順其自然。只有對于那些寶寶缺乏的微量元素，才值得下番功夫為寶寶多補充一些。

　　醫生反駁：按微量元素檢測結果指導喂養，正是許多醫生擔心的，不當微量元素檢測帶來的最糟糕的后果。舉一個比較簡單的例子：許多父母看到寶寶的血鈣檢測結果正常，就擅自把魚肝油停了，結果寶寶往往會出現許多缺鈣癥狀，如夜驚、佝僂病等。事實上，當體內維生素D缺乏時，首選降低的并不是血鈣，而是血磷，進而再引起堿磷酶的變化。當檢測出血鈣低于正常值時，實際上表明身體缺鈣已經很嚴重了。6個月以后寶寶缺鈣是很常見的現象，而家長所理解的“缺鈣”，多半正是因為缺乏維生素D。所以，家長不可輕信微量元素檢測結果，給寶寶隨意增減食物或營養品，還是應該去大醫院找兒科專家咨詢后再做決定。

　　TIPS：對于1歲以內的寶寶，魚肝油是常規補的，即使是1歲以后喝配方奶的寶寶也應該適量補一些。具體用量為：2周～1歲，每天１粒（400單位）；１歲以后，冬天吃、夏天不吃，冬天隔天吃飯１粒（400單位）。

　　微量元素“多補多受益”

　　家長聲音：雖然這次檢測結果寶寶各種微量元素都不缺，但看著其他小朋友補鋅、補鈣、補鐵，自己也會給寶寶適當補充些。補鋅能讓寶寶胃品好，更聰明，補鈣能讓寶寶睡得更香，身體更強壯，反正都是保健品，多吃多受益。

　　醫生反駁：微量元素固然對身體十分有益，但不意味著，多補了不會出問題。就像水喝多了也會生病一樣，如果微量元素吸收太多，遠超過身體的需要，就會產生毒性。所以，我國營養學會才會給不同年齡段的人推薦一個合適的數量范圍。再者，保健品吃多了，即使不產生毒性也會互相干擾，或者影響其他物質的吸收。比如鈣和鋅的吸收通道是一樣的，如果一起補又不注意用量的話，就會互相干擾影響吸收，甚至還會增加腎臟的負擔！

　　TIPS：有些家長，沒給寶寶做微量元素檢測，也沒咨詢過醫生，僅僅憑著自己的判斷為寶寶補鐵、補鈣、補鋅的做法，也不可取。不是說寶寶睡不好覺就一定缺鈣，寶寶胃口不好就一定缺鋅。寶寶睡不好覺有可能只是晚上吃得過多、被褥不舒服、環境太糙雜引起的，寶寶胃口不好有可能是進食習慣不好、輔食添加的不好等原因造成的。家長應該首先在醫生的幫助下，找到寶寶發生問題的真正原因，再合理進補，否則花了錢，倒有可能傷了寶寶的身體。
 

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