孩子總有一些不大不小的壞習(xí)慣，很令做父母的頭疼。怎么辦呢？其實，要改變原來也很簡單！

　　在有孩子的家庭中，每個家長都有操不完的心，從吃住玩到安全、性格培養(yǎng)等多個方面，而且由于孩子是一個獨立的個體，在成長過程中總會有些事情孩子不愿意做或有很強(qiáng)的抵觸情緒。從晚上的刷牙，到上車系安全帶，到不愛吃的食物，總之是千奇百怪。家長要對這些行為給予足夠的重視和正確的指導(dǎo)，因為不良行為一旦變成“壞習(xí)慣”，會成為孩子成長道路上的羈絆。對于大多數(shù)孩子來說，都喜歡在表揚(yáng)和鼓勵下做些事情，即使這些小成功可能根本算不上什么。對于父母來說，最好讓孩子感覺你和他是一伙兒的，這樣你所說和所做的才不會有太多的抵觸，也更容易糾正不良行為。下面就介紹6個簡單的方法：

　　1.不要事必躬親

　　媽媽在喂養(yǎng)嬰兒的過程中，要給嬰兒喂奶、換尿布、穿衣服等，從而在嬰兒長大些的時候，讓他做些以前媽媽做的事情是很難的，因為孩子已經(jīng)形成習(xí)慣或有了依賴心理。但媽媽比較忙的時候，沒有時間或精力做所有事情的時候，可以讓寶寶做一些力所能及的事情。比如，如何穿衣服，自己拿瓶子喝水等，但一定要給寶寶傳達(dá)“他有能力做”的信息，盡可能地讓他完成盡可能多的小任務(wù)，讓他成為你的小幫手。

　　對于處理人際關(guān)系等問題，媽媽也可以給寶寶提些建議，而不是親自上陣去替寶寶處理問題。比如：寶寶與小朋友鬧了矛盾，要鼓勵他去說服對方，即使是比較簡單的語言，而不是對小朋友大喊大叫。相信在做事情的過程中，寶寶會得到鍛煉，而媽媽也會得到難得的片刻休息。

　　2.從改善關(guān)系做起

　　如果家長希望孩子能更好地與自己合作，首先要從關(guān)注改變他，轉(zhuǎn)變到關(guān)注改善你與他的關(guān)系上來。有些父母一聽到有人“告狀”或看到孩子行為不軌，就會大出手腳，恨鐵不成鋼。實際上，孩子在成長的過程中，每天都會有一兩次不禮貌或不良行為，此時家長如果不分場合，不分情況，逐一加以糾正，結(jié)果只能是讓家長和孩子雙方都感覺不舒服。

　　家長感覺自己是一個壞媽媽或壞爸爸，孩子則感覺自己什么事情都不能做，從而不敢嘗試或產(chǎn)生自卑心理。家長費了很多時間精力做的糾正工作，結(jié)果卻不盡如人意。正確的做法是，每天都給孩子一到兩次正面積極的回應(yīng)，或者在特定的某件事上給予表揚(yáng)，用肯定的態(tài)度愛護(hù)和關(guān)心，一個鼓勵的眼神或一句簡單的表揚(yáng)都要勝過一堆喋喋不休的指責(zé)或過分的物質(zhì)獎勵。因為孩子是愛表現(xiàn)的，只需輕輕一夸，孩子就會高興，精神上都得到滿足。家長還可以每天抽出時間來和孩子玩一會兒他喜歡的游戲，這對改善家長與孩子的關(guān)系非常有幫助。只有關(guān)系改善了，孩子的不良行為才容易改善。

　　3.保持冷靜

　　學(xué)齡前兒童，看電視沒完沒了，晚上不肯睡，早上賴床等行為，媽媽在當(dāng)時情形下，通常會遭遇到孩子的哭鬧、叫喊等抵抗，媽媽也難免會發(fā)脾氣，從而開始了又一輪的吵鬧比賽，這并不能促進(jìn)孩子與你配合，結(jié)果只是使雙方更生氣，或讓孩子知道如何堅持就能勝利。

　　處理這種情況的關(guān)鍵是家長保持冷靜。那具體如何做才更有效呢？家長可以告訴他，無法接受他現(xiàn)在的行為，并再給他一個更好的替代選擇，讓其二選一，比如：坐在地上耍賴是不對的，你可以坐在凳子上告訴我你的想法。

　　家長應(yīng)該知道，競爭或斗爭需要對手，如果沒有對手，競爭或斗爭也就沒有了意義。當(dāng)我孩子小的時候，我時常發(fā)現(xiàn)我們之間的矛盾有時候就像拔河比賽，如果我在拔河比賽中放開了繩子，雖然他會摔疼，但他最后會停止抵抗我，放棄戰(zhàn)爭，從而使他關(guān)注他的行為并最終改變這些不良的行為。

　　4.適度同情

　　作為一個忙碌的媽媽，我們已經(jīng)習(xí)慣將孩子的事情也按照計劃、以自我為中心地安排，比如：我們需要孩子按時離去房間去睡覺以適應(yīng)明天的早起，或者特別累的時候，希望孩子能安靜地玩一會兒以使自己能打個盹。但是如果從孩子的角度來看這個問題，卻可能有不同的答案，比如：當(dāng)你為了工作要強(qiáng)迫寶寶也早起的時候，只是為了和保姆交接班，孩子的感覺就會很不好。

　　當(dāng)你注意并接受孩子的感覺時，需要將注意力多放在孩子身上幾秒，而不是簡單粗暴地解決問題。為了趕時間，媽媽通常會說：“我們必須馬上出門，否則你去幼兒園就會遲到了！”這實際就沒有考慮孩子的感受，實際上媽媽可以換一種語氣：“我知道這么早起很困難，今天晚上咱們早睡，今天克服一下，寶寶最乖了。”

　　有時候，媽媽應(yīng)該學(xué)會容忍孩子的一些抱怨，只要孩子的行為不是很失禮。比如，孩子說不想睡覺，這可能是他吸引家長注意力的一種方式，只要哄著玩一會兒可能就順利睡覺了。但是如果家長堅決地拒絕孩子的要求，可能又會開始新的一輪戰(zhàn)爭，最后結(jié)果一樣，孩子還是沒有按時睡覺。所以，有時候有一點小同情心，可能能夠更好地規(guī)范孩子的行為。

　　5.建立因果聯(lián)系

　　有的家長會時刻注意孩子的一舉一動，使孩子始終處在緊張中；而且對于有些嚴(yán)厲的家長，可能孩子得到的總是“不”或嘮叨。告訴那些剛會走的孩子別到處亂扔玩具，可以告訴他“當(dāng)我看到屋里讓你弄的一團(tuán)糟，每當(dāng)我整理清掃的時候我就會頭痛”，接著要給孩子一個警告，并強(qiáng)調(diào)你將要做的事情，“如果你再亂扔玩具，我就把你的玩具給隔壁的寶寶”，這可能對孩子懶惰產(chǎn)生一種威脅。

　　當(dāng)家長把重心集中在自己的行動上，而不是孩子的行為上的時候，會發(fā)現(xiàn)控制力會增強(qiáng)。因為孩子將會開始發(fā)現(xiàn)他的行為和家長的行動的結(jié)果之間的聯(lián)系。如果家長和孩子之間沒有訓(xùn)練策略，那么這種方法有助于建立因果關(guān)系，并有效地改變孩子的不良行為。

　　6.確立家庭規(guī)則

　　孩子經(jīng)常未經(jīng)過大人同意就隨意拿水果吃，或是自己開電視看，對這些看似不起眼的小事，父母也不能聽之任之。一些生活中的規(guī)矩應(yīng)早早為孩子定立，譬如不能隨心所欲吃糖果，不能一整天看電視。放任孩子不遵循規(guī)矩做事絕不是好辦法。如果父母繼續(xù)縱容，等孩子到了8歲就可能出現(xiàn)不通知大人就外出的情況。

　　對于家庭規(guī)則的確定，要清楚地、正式地告訴孩子。如果可能，可以將其寫下來并在家庭中公布。比如告訴孩子：“想吃糖時，應(yīng)該問問父母，這是咱們家的規(guī)矩。”如果孩子在規(guī)定時間以外打開電視，應(yīng)讓他及時關(guān)閉電視機(jī)，并且大聲清楚地再陳述一遍規(guī)則，這樣做有助于讓孩子銘記在心。不要以為孩子一定能從父母的行為、好惡中明白所有的規(guī)定和限制。事實上，我們常常發(fā)現(xiàn)，許多孩子只知道父母對他不滿意，而不知道父母要他怎么做，難怪孩子會將父母的指責(zé)視為父母的“情緒”。不少孩子抱怨父母整天對著他發(fā)脾氣，真心地感到自己很無辜。另外，每個人對同一規(guī)定的理解可能不同，因此，規(guī)定必須很明確。

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