川貝燉雪梨

　　取雪梨一個洗凈，橫斷切開，去核后放入川貝末6克，然后將兩半拼攏，用牙簽固定，放入碗中加冰糖20克，水適量，隔水燉煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日一次，連服3~5日即可。

　　雪梨白藕汁

　　雪梨洗凈，去皮、核，白藕去節，等量切碎絞榨取汁，代茶飲用，次數不限。

　　秋梨湯

　　新鮮鴨梨洗凈切塊，加水煮湯，每天喝幾次。食療功效：宜于干咳頻繁的孩子。

　　杏仁燉雪梨

　　取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨一個去皮切片，同入碗中，加冰糖20克，放水適量，然后置鍋內加蓋隔水燉煮約1小時即可服用，每天早晚各一次，連服3~5天。

　　白密蘿卜汁

　　白蘿卜適量，洗凈去皮，切碎，以清潔布包好絞榨取汁，每取50毫升，加白蜂蜜20毫升，調均后服，1日3次。

　　貝母冰糖汁

　　川貝母15克研末，冰糖20克，同放碗內，加水150毫升，隔水燉煮30分鐘即可，早晚各服一次。

　　銀耳燉冰糖

　　取銀耳5克漂洗后用冷開水浸泡1小時，撕碎，加入冰糖30克燉熟后，每晚睡前服用。

　　菊花茶

　　白菊10克放入茶杯中，加少量白糖，用沸水沖泡3-5分鐘，溫涼后飲用。食療功效：有改善咽干喉燥之用。

　　芝麻木耳湯

　　黑芝麻10克炒熟，木耳3克泡發，加水煎煮，調入適量白糖食用。食療功效：適用于大便干燥的孩子。

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