最孩子的學習狀態不好，原因應該是多方面的，除了關注學習基礎、學習方法、教學水平等常見誘因之外，我們還要特別關注一個問題，即孩子的“學業情緒”是否健康。

　　針對學生而言，學業情緒是指學生在學習過程中，與其學業相關的各種情緒體驗，包括高興(快樂)、厭倦(厭煩)、無助、生氣、難過、滿意、憎恨、羨慕、痛苦、沮喪等。值得注意的是，學業情緒強調的不僅僅是學生在獲悉學業成功或失敗后所體驗到的各種情緒，而且也強調學習過程的情緒體驗，包括學生在課堂學習中、在日常做作業過程中以及在考試期間的情緒體驗等。簡單地講，學業情緒包含學生學習過程中和學習結束后所涉及的所有情緒。

　　研究發現，養成健康的學業情緒，有助于學生認知活動的順利開展，有助于學生形成積極主動的學習態度，有助于建立良好的師生關系，有助于學生身心和諧健康發展。

　　怎樣調節孩子的學業情緒？以下一些建議供您參考：

　　第一，幫助孩子合理定位。

　　孩子狀態不好，情緒不佳，與其對自己學業水平的定位有很大關系。有的孩子自我定位偏低，平時學習得過且過，缺少必要的積極性和主動性；有些孩子自我定位過高，壓力過大，就會出現焦慮、沮喪、自卑等情緒。您可以及時與孩子溝通，一起幫助孩子分析，指導孩子進行合理定位。

　　第二，指導孩子養成習慣。

　　子曰：“少年若天性，習慣如自然。”意思是說，小時候形成的良好行為習慣和天生的一樣牢固。孩子沒有良好的學習習慣，做事就容易拖沓隨意、馬虎大意，學習學不好，情緒也會比較差，用這種不好的情緒學習，會進一步影響學習效果，從而形成惡性循環。比如，有些孩子在家里學習時，一會兒喝點水，一會兒吃點東西，一會兒上廁所；好不容易坐下來，還要聽音樂、發短信，這種浮躁的學習習慣，顯然會影響孩子的學習效果。

　　所以，您要及時發現孩子這些不好的習慣，幫孩子認識到問題的實質，指導他們養成良好的學習習慣，使他們能夠輕松自如地汲取知識。

　　第三，鼓勵孩子保持樂觀。

　　學習總會遇到困難，遇到困難應該以一種積極的心態去解決問題，而不是暗自神傷，自暴自棄。所以，作為師長，我們要鼓勵孩子勇敢地面對學習中的問題，消除負面情緒，以一種積極的態度去解決遇到的困難。我的一個學生，學習基礎不好，大家都認為他上不了重點大學，但是他在老師、家長的鼓勵下，一直保持著一種積極自信的情緒來面對學習中的困難，最終被北京一所名牌大學錄取。

　　總之，關注孩子的學業情緒，引導孩子保持對學習的積極樂觀態度，是孩子學業成功的必要保障。

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