到了妊娠6個月，胎兒的狀況穩定了。此時除了母親可繼續做孕婦體操、散步、氣功，甚至游泳之外，應當積極給胎兒做運動，動作較以前可以稍大些。嚴格地說，這類運動也是一種通過觸覺來進行胎教和活動。

　　幫助胎兒運動的時間應該固定，一般選在晚上8時左右最為適宜。每次運動的時間也不宜太長，每次以5～10分鐘最為適宜。

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