白天上班，晚上回家才能見(jiàn)到小寶貝，這是所有職場(chǎng)媽媽的心結(jié)。尤其是一想到“分離焦慮”、“親子依戀”這些名詞兒，媽媽們就感覺(jué)無(wú)法忍受！可是，社會(huì)就是如此，它也同樣需要女性的工作來(lái)推動(dòng)發(fā)展，家庭就更是如此，它需要媽媽獲得一定的收入來(lái)支撐。那么，不要埋怨了，還是找些小竅門(mén)來(lái)化解煩惱吧，雖然寶寶不能時(shí)刻見(jiàn)到媽媽，卻能一直感受到媽媽的溫暖關(guān)懷。

　　職場(chǎng)媽媽的典型苦惱

　　為了繼續(xù)在職場(chǎng)打拼，Maggie在孩子2個(gè)月大時(shí)就復(fù)出工作了。開(kāi)始，因找不到合適的托兒所而苦惱，不管公立還是私立的育兒機(jī)構(gòu)，能接受2歲內(nèi)寶寶的只有很少數(shù)，且條件未必令人滿意。后來(lái)，終于有托兒所接受寶寶了，可寶寶進(jìn)去之后就傳染上了水痘！那段時(shí)間，Maggie的心在公司，可人在家里，在孩子身上，總覺(jué)得虧欠了寶寶。您說(shuō)，這樣能工作安心嘛！

　　把孩子托給姥姥吧——那也不安心！因?yàn)槔牙鸭以卩l(xiāng)下，為了防止和孩子的感情疏遠(yuǎn)，更為了緩解相思之苦，Maggie每到周末都要驅(qū)車3個(gè)小時(shí)到鄉(xiāng)下去看望孩子，那更覺(jué)得辛苦！

　　辭職專門(mén)照看孩子嗎？真的心有不甘啊，畢竟打拼多年才獲得的位置一旦失去就很難再有，尤其是對(duì)于年過(guò)30的女性來(lái)說(shuō)。在職場(chǎng)媽媽眼中，最困難的就是看著嘩嘩流淚的孩子不忍心挪動(dòng)腳步。

　　如果您必須工作，必須把孩子留給托兒所或老人，那么我們要提醒您：在和孩子相處的過(guò)程中，最主要的是“質(zhì)”而不是“量”。雖然不能一天到晚地陪伴孩子，注視孩子的一舉一動(dòng)，但完全可以利用下面的小竅門(mén)來(lái)更好地照顧孩子，讓孩子感受到母愛(ài)無(wú)處不在。

　　周末好時(shí)光

　　1帶孩子去游樂(lè)場(chǎng)

　　如果天天去游樂(lè)場(chǎng)，任何人都會(huì)覺(jué)得索然無(wú)味。若偶爾為之或有規(guī)律地去游玩，比如每個(gè)月的第一個(gè)周末去，孩子就會(huì)覺(jué)得十分向往。全家人一起去游樂(lè)場(chǎng)游玩，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是十分有趣的事。最開(kāi)心的就是左手牽媽媽，右手牽爸爸，當(dāng)寶貝的感覺(jué)真好！

　　2去市場(chǎng)

　　媽媽經(jīng)常要趕在周末把一周的食品和用品購(gòu)買齊全。您若去市場(chǎng)，不妨帶著孩子一起去，請(qǐng)他和您一起挑選物品，一起付錢(qián)，并一起回家整理購(gòu)買的東西。在這個(gè)過(guò)程中，可以教給孩子最基礎(chǔ)的人際社會(huì)交往，讓孩子感受到自己是家庭中的一員。

　　3用枕頭“打架”

　　和寶寶一起玩有點(diǎn)“競(jìng)技”性質(zhì)的游戲會(huì)讓寶寶有成就感。試過(guò)用枕頭“打架”嗎？如果周末天氣不好，或孩子太小，在一覺(jué)醒來(lái)后若沒(méi)有工作安排，最好能和寶寶多賴在床上一會(huì)兒，把枕頭扔向?qū)Ψ�，同時(shí)翻滾著身體躲避枕頭“彈藥”。這游戲能鍛煉寶寶的手眼反應(yīng)能力和肌肉強(qiáng)度，并常常讓寶寶樂(lè)得氣喘吁吁。

　　4和孩子一塊整理衣服、干家務(wù)

　　很多職場(chǎng)媽媽抱怨到了周末必須完成大堆的家務(wù)勞動(dòng)。您因不要急于洗完臟衣服就把孩子一個(gè)人放在一邊不管不問(wèn)。即使您干家務(wù)活也要和孩子說(shuō)說(shuō)話，聊聊天。整理衣服時(shí)可以請(qǐng)孩子在一邊幫忙，還可以教孩子一起疊衣服。讓孩子感覺(jué)和媽媽在一起十分溫馨。

　　5和孩子一起做飯

　　平時(shí)的飯菜也許湊合一下就可以了，到了周末可不行！給寶寶準(zhǔn)備特殊的周末大餐吧。如果孩子2歲多了，就可讓他一起來(lái)參與做飯了，可請(qǐng)他說(shuō)出自己喜歡吃什么，并一起準(zhǔn)備，或把部分材料當(dāng)作玩具給他玩。比如，做刀削面時(shí)可以把面撕下來(lái)一點(diǎn)給寶寶，讓他拿著面團(tuán)盡情地?cái)[弄出各種樣子。

　　上班前的育兒小竅門(mén)

　　1肌膚之親很重要

　　上班前和孩子親密接觸，對(duì)他和您一天的心情都很有好處。方法有很多種，可以用手指輕刮一下孩子臉頰，可以對(duì)著孩子學(xué)貓叫，也可把能發(fā)聲的玩具對(duì)著孩子耳朵將其叫醒。給孩子穿衣服時(shí)，可在其腋下或背部撓幾下，使孩子體會(huì)到樂(lè)趣。肌膚之親是讓小寶寶感覺(jué)到媽媽關(guān)愛(ài)的最好途徑。

　　2媽媽寶寶互相喂飯

　　孩子能吃飯或能吃斷奶食品的話，媽媽可將飯舀到勺子里喂給孩子吃，同時(shí)鼓勵(lì)孩子喂給媽媽吃，這種喂飯游戲是十分溫馨的，還鍛煉了寶寶的各種能力，初步培養(yǎng)了孝心。

　　3說(shuō)“再見(jiàn)”時(shí)抱起孩子

　　孩子知道媽媽要上班去了，會(huì)多么傷心��！媽媽要抱抱孩子，對(duì)孩子說(shuō)“再見(jiàn)”。即便是孩子聽(tīng)不懂，也要給他講明白媽媽離開(kāi)的理由：“媽媽要去上班了，如果寶寶好好玩，好好吃飯，媽媽很快就回來(lái)啦！”

　　很多媽媽為了避免孩子的糾纏而偷偷離開(kāi)，這種做法是絕對(duì)禁止的。因?yàn)楹⒆訒?huì)一整天找媽媽，會(huì)因見(jiàn)不到媽媽而心神不寧、注意力不能集中。這種做法持續(xù)下去會(huì)使孩子形成整日找媽媽的習(xí)慣，再見(jiàn)到媽媽更是一刻也離不開(kāi)了。媽媽?xiě)?yīng)讓孩子接受媽媽要離開(kāi)的事實(shí)。

　　下班后的育兒小竅門(mén)

　　1大聲喊著寶寶的名字進(jìn)門(mén)

　　媽媽下班回來(lái)后，一邊喊著孩子名字一邊進(jìn)門(mén)。即使孩子在睡覺(jué)也沒(méi)有關(guān)系。孩子跑出來(lái)(或由看護(hù)人抱出來(lái))迎接?jì)寢尩脑�，媽媽要捏捏孩子的臉蛋，抱抱他，通過(guò)肌膚之親來(lái)讓他體會(huì)到媽媽的存在。

　　2和孩子一起洗澡、游戲

　　如果孩子超過(guò)2歲了，就可以和孩子一起洗澡了，在水里盡情玩耍。如果孩子太小，可以在幫他洗完后給他按摩。通常孩子會(huì)樂(lè)得咯咯笑的！

　　3和孩子一起聽(tīng)音樂(lè)、跳舞

　　雖然你可能不會(huì)唱歌不會(huì)跳舞，但只要和孩子一起隨著音樂(lè)一起哼哼，一起扭動(dòng)腰肢體就可以了。同時(shí)拉起孩子的小手，并與孩子目光相對(duì)，傳遞你的愛(ài)。

　　4睡前故事的威力

　　在孩子睡前給他講故事，這絕對(duì)是對(duì)不能白天陪伴孩子的最好補(bǔ)償！還可以給孩子唱催眠曲，讓孩子在這種安靜舒適氛中進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。

　　▲感謝張麗霞(沈陽(yáng)惠媽)、愛(ài)愛(ài)媽、魏芳(丁寶媽)、孫瑩(書(shū)驊媽媽)提供為我們這些育兒小竅門(mén)，相信一定能為煩惱中的職場(chǎng)媽媽帶來(lái)一絲安慰！

　　相關(guān)推薦：

小升初試題、期中期末題、小學(xué)奧數(shù)題

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)

　　 歡迎使用手機(jī)、平板等移動(dòng)設(shè)備訪問(wèn)幼教網(wǎng)，幼兒教育我們一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看