孩子不拉便便,又稱便秘.孩子便秘是父母親很焦急的事情。便秘的主要表現(xiàn)是大便干燥，有時(shí)呈羊糞球狀，落到地上叮當(dāng)響；有的是排便困難，時(shí)有肛門被撐破情況。糾正便秘，可以注意以下幾點(diǎn)：

　　①每日多給孩子飲水，每頓飯都要吃蔬菜，每日吃水果。

　　②多讓孩子運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)，有利于大便排出。

　�、勖咳瞻磿r(shí)讓孩子大便，以養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。這些方面全做到了，卻仍然不能解決便秘問題，不妨可作兩種粥，讓孩子食用，看其效果如何。

　　香蕉冰糖粥：取香蕉3條約300克，糯米100克，冰糖100克。將糯米淘洗凈，香蕉去皮，切段，兩者加適量水煮成稀粥，再加入冰糖化開，讓孩子經(jīng)常食用，可起到潤便，補(bǔ)虛的作用。

　　紅薯粥：取紅薯500克，大米200克，少量白糖。將紅薯洗凈切塊，與大米一起置鍋內(nèi)，加適量水煮成稠狀爛粥，加入白糖，早晚讓小兒溫?zé)崾秤�，因�(yàn)槔浜笤俪砸滓�起胃部泛酸。常吃可起到健脾益胃、通大便的作用�?/p>

　　蔬菜、水果除提供維生素C外還可提供胡蘿卜素、B族維生素、礦物質(zhì)等，同時(shí)也是纖維素的主要來源。纖維素對經(jīng)常吃精細(xì)食品者以及兒童來說也是一種營養(yǎng)成分，它可促使糞便形成，是便秘的克星。

　　我家寶寶便秘的時(shí)候,我就給她多喝水,喝果汁,蜂蜜水,還給她吃芹菜,韭菜等高纖維的蔬菜,香蕉和酸奶也是不錯(cuò)的選擇。我建議你給她吃蘆薈酸奶，蘆薈就是排毒通便的。如果你那里有條件其實(shí)可以給寶寶少量直接食用一點(diǎn)蘆薈或者仙人掌（可食用的）。便秘嚴(yán)重的時(shí)候，我就給寶寶吃媽咪愛，很見效。如果沒有去超市買乳酸菌飲料。

　　如果還是不行，最后一招，我家寶寶也用過，就是石蠟栓劑，醫(yī)院里有賣。但需要用指甲刮的很細(xì)，才能塞進(jìn)寶寶的屁屁，塞進(jìn)后兩三秒就見效。另外你也經(jīng)常給寶寶揉揉肚子，促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)。

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