鼻涕寶寶的居家護理

　　對于病理性鼻涕，諸如上述種種鼻病引起者，要找準病因進行治療，病因消除了，流鼻涕的現象自然減輕甚至消失。同時輔以下述措施，效果會更好。

　　·營造環境

　　由于鼻黏膜易受溫度影響，過高或過低的氣溫都容易讓鼻黏膜過量分泌，導致鼻涕增多，故冬季可用空調、暖氣等設施將室溫控制在16-24℃，此外，空氣太干也不妙，將相對濕度調整在60%左右最好。同時，居室應保持干凈、空氣流通，讓呼吸舒暢，從而減少鼻涕量。

　　·熱敷

　　用濕熱的毛巾，敷在寶寶的鼻子上。鼻黏膜遇熱收縮，鼻腔會變得通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出。要注意動作輕柔，毛巾不可過熱，防止燙傷。

　　·按摩

　　父母用手指的指肚緩慢而輕柔地按摩寶寶的鼻子或鼻翼兩邊。

　　·使用蒸臉器

　　讓熱氣進入寶寶鼻腔，濕潤黏膜，從而將大量的鼻涕快速、自然地排出。注意蒸臉器要與寶寶面部保持適當距離，不要太近，以免燙傷皮膚；一次蒸臉時間不宜太長，3分鐘即可。

　　·只有少許鼻涕時可用棉棒

　　把棉棒塞到鼻孔里的標準是半個棉球左右，鼻子深處的鼻涕可用面巾紙的紙邊刺激鼻孔，讓寶寶打噴嚏打出來，要么用吸鼻器吸出來。使用棉棒時，如果寶寶亂動，很容易扎到鼻子內側，這很危險。所以當寶寶不愿清理的時候，不要勉強。

　　教會寶寶擤鼻涕

　　·用吸鼻器吸出鼻涕

　　適用于鼻涕多，且說話時鼻音重的寶寶。父母先檢查寶寶的鼻腔內是否有鼻屎，如果有，可用濕熱的棉花簽先予以軟化，再使用吸鼻器；動作保持輕柔，不要過分深入鼻腔，防止疼痛或受傷；吸一側鼻孔時，要同時按壓住另一個鼻孔，效果會更好。

　　·錯誤的方式

　　有的寶寶用鼻子將鼻涕吸進鼻孔里，或用手指捏住兩側鼻孔，用力將鼻涕擤出等。

　　這兩種方法都不對，因為鼻涕在吸附、過濾和清潔吸入空氣的過程中，不可避免地帶有灰塵、細菌和病毒等有害物，如果向鼻腔里面吸，會將骯臟的鼻涕咽入腹中；至于將兩側鼻孔都捏住擤鼻涕，會迫使鼻涕向鼻后孔、咽鼓管以及鼻竇腔噴濺，細菌、病毒等乘機竄入耳內與鼻竇，有些寶寶的中耳炎或者鼻竇炎就是這樣得來的。

　　·正確的方式

　　幼兒入園用手指壓住一側鼻孔，用力向外呼氣，先將對側鼻孔鼻涕擤出來。再用同樣的方法，擤出另外一側鼻孔里的鼻涕。如果鼻子不通氣，鼻涕不易擤出，可先向鼻孔滴入嬰幼兒適用的滴鼻液，讓鼻子腫脹減輕再將鼻涕擤出。

　　這并不是單單的孩子感冒加重了。而是其他疾病的征兆，希望家長在發現寶寶出現上面所述的癥狀后，一定要帶寶寶到醫院接受檢查，然后可以方便對癥下藥，更有利于孩子的健康，但是家長要切記錯誤的方法。

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