孩子剛剛入園，全家人都會有不同程度的擔心：孩子在幼兒園會不會沒吃飽,會不會想念家人,會不會受小朋友的欺負……于是接孩子回家后，就會出現許多新的話題。為了讓孩子更好地適應幼兒園的集體生活，我們要做好準備。

　　預防入園焦慮的小測試

　　寶寶即將入園，他是否會很好地適應陌生的幼兒園環境呢?通過這個反應小測試，便可知曉。

　　小測試：將寶寶帶到一個陌生的環境，觀察他的反應，每個場景持續3分鐘。(本測試最適用于12～18個月的寶寶)

　　·媽媽在旁邊看寶寶玩。

　　·陌生人來了，并和媽媽說話。

　　·媽媽離開房間，陌生人安慰寶寶，并和寶寶玩。

　　·媽媽回來，安慰寶寶，陌生人離開。

　　·媽媽再次離開。

　　·陌生人回來，撫慰逗弄寶寶。

　　·媽媽再次回來，逗寶寶玩，陌生人離開。

　　寶寶的表現：

　　A、只要媽媽在場，他就能安心地玩。不排斥陌生人。一旦媽媽離開，他就顯得不安，可能會哭泣，而當媽媽回來時，他很興奮，立即親近媽媽。

　　B、當與媽媽分開時，他沒有明顯的焦慮不安，而媽媽回來時，他也不太積極。不論媽媽在不在場，陌生人都可以輕易地帶他出去玩，而且他們玩得很開心。

　　C、面對陌生的環境，他很苦惱。當媽媽離開時，他會大喊大叫表示不滿。當與媽媽重聚時，哭鬧有所好轉，但同時會對媽媽很生氣，甚至推開媽媽，不愿親近。

　　選A的寶寶屬于安全型依戀。他們在幼兒期會很熱情地探索世界，想象力更豐富，更有耐心地解決問題，比較靈活。進入幼兒園后，更能夠與他人相處合作，受其他小朋友的歡迎。

　　選B的寶寶屬于焦慮—回避型依戀。他們比較孤立，不擅長與人合作。

　　選C的寶寶屬于焦慮—矛盾型依戀。今后可能會有攻擊性，會搶奪其他寶寶的玩具，適應幼兒園有困難。

10妙招讓孩子輕松適應入園生活

　　“五要”：

　　要“走路回家”

　　孩子剛剛入園，離開家人一整天，見到家人會有“撒嬌”的表現。家長在接孩子時，可以給予孩子溫暖的擁抱，但仍然要注意堅持讓孩子自己走路回家。一方面，這一年齡段的孩子完全能夠做到自己走路回家;另一方面，堅持讓孩子自己走回家，也是給孩子一種他已經長大了的心理暗示，這有利于孩子心理的成熟。

　　要“保持平靜”

　　孩子入園是家庭的一件大事。孩子剛入幼兒園時有種種不太適應的表現，這是正常的。其實孩子對幼兒園生活的不適應往往受環境和成人態度的影響。建議家長朋友接孩子回家后，要盡量保持家中往日平靜的氛圍，不要過分渲染對孩子入園問題的關注，以免造成孩子緊張的情緒。家長平和的態度是孩子很快適應幼兒園生活的良好外部環境。

　　要“分享快樂”

　　孩子來到陌生的環境，會有些心理壓力，給孩子減輕壓力最好的辦法是緩解孩子緊張的心理。孩子回到家后，家長要有意識引導孩子回憶幼兒園一天的快樂。例如，你認識哪個小伙伴了?老師帶你們做哪些好玩的游戲了?……成人以平靜并略帶羨慕的態度與孩子分享快樂，有利于孩子建立良好的情緒體驗，盡快適應幼兒園的生活。

　　要“主動溝通”

　　為了幫助孩子盡快適應新環境，家長要主動與孩子溝通。聊一聊幼兒園一天的生活，談一談他結識的新朋友，給孩子講他喜歡聽的故事，陪孩子玩好玩的游戲……這些都是十分必要的。

　　要“積極配合”

　　幼兒園生活與家庭生活有許多不同之處，家長要主動了解孩子在幼兒園的生活、游戲及學習情況，進一步了解幼兒園對孩子的要求，積極主動配合幼兒園。對孩子堅持與幼兒園保持“一致”、“一貫”的要求是十分必要的。

　　“五忌”：

　　忌“甜水等待”

　　我們常�？吹剑�家長在接孩子時拿著一瓶甜飲料，惟恐孩子在幼兒園喝水不夠。其實，每天都有“甜水等待”，反而會影響孩子在幼兒園的正常飲水,而且長此下去，會影響兒童的健康。我們倡導孩子喝白開水，因為白開水中含有飲料不具備而人體非常需要的微量元素。

　　忌“刨根問底”

　　孩子離開一整天，家人的惦念是可以理解的，但接孩子回家后，全家人圍著孩子問這問那，不僅使孩子厭煩，還會強化孩子入園的“不適應”。因為孩子的情緒是受客觀環境影響的，成人的緊張和反常表現會直接影響孩子，使孩子產生焦慮情緒。

　　忌“遷就放縱”

　　孩子心里不愉快時，常常會莫名其妙地發脾氣。剛入園的孩子，有時也會出現“撒嬌”或“耍賴”的現象。這個時候，家長不要以同情的態度對待他，可以用轉移的方法排解孩子心中的不快，切忌“遷就放縱”孩子。

　　忌“零食補償”

　　一些家長惟恐孩子在幼兒園吃不飽，回到家中，各種零食擺在孩子面前任其挑選。其實這樣做的結果會促使孩子更不好好地吃晚飯，因為每天都有零食做補充，孩子會在幼兒園吃晚飯的時候 “留有余地”，時間長了，也會影響孩子的健康。

　　忌“偏聽偏信”

　　家長對剛剛入園的孩子有些不放心，會向孩子提出很多問題。由于這一階段的孩子常常把想像與現實相混淆，他們會說出與事實不符的答案。如，孩子之間發生不愉快的事情時，他往往會說“某某小朋友打我了”，遇到這種情況家長不要“偏聽偏信”。另外，孩子在回答問題時往往會將問題的結尾作為答案,如成人問：“你今天尿褲子了嗎?”孩子回答：“尿褲子了。”問：“你吃沒吃飽?”答：“沒吃飽。”據此，建議家長多與老師溝通，從而客觀地了解孩子在園的情況，以免產生不必要的誤會。

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