好胎教需遵循哪些法則

　　法則一：愛。對胎寶寶進(jìn)行胎教的最好方法莫過于所有家庭成員對胎寶寶的愛了。如果全家人歡迎寶寶的到來，他自然也能感受到。

　　法則二：信念和希望。對寶寶的信念和希望不僅有利于順產(chǎn)及產(chǎn)后護(hù)理，還對新生兒養(yǎng)成意志堅(jiān)定、自信樂觀的性格大有好處。法則二：孕期日記。日記顯示了媽媽對寶寶的愛與關(guān)心，對長大后的寶寶也是一份難得的禮物。

　　法則三：平和的心態(tài)。不去想、不去看、不去做不好的事情。不說謊話，不計(jì)較瑣碎的事情，努力用愉快而寬松的心情度過妊娠期。

　　法則四：避免刺激性食品。多吃有益于身體健康的食品，沒有一個(gè)健康的身體，胎教是沒有意義的。

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