大部分家長只看到孩子注意力不集中的表現，產生焦慮。但是對引起注意力不集中的深層原因并不了解。從注意力表現產生的過程，我們很容易分析出，孩子注意力不集中的表現，有3大根源。

　　1、外注意力：即注意力不集中、走神、集中時間短、容易受外界信息干擾等外部注意力表現。內因：負責注意力能力的大腦神經元網絡連接發育不健全或不穩定，也可以稱為注意力缺陷。孩子注意力能力分為集中性、穩定性、持久性、抗干擾性、寬度廣度、手眼協調7個方面。任何一個的缺失都會影響對應的注意力表現。比如：注意力集中不了，集中時間短，易受外界信息干擾，吸收信息量不足等等。這是注意力問題的第一個根源。

　　2、內注意力：即：作業慢、粗心馬虎、閱讀障礙等，這里的內，指的是大腦內部的工作效率、速度和準確率帶來的表現。通過外注意力吸收足夠的信息進入大腦，大腦要對信息加工、處理和輸出。內注意力受到大腦內感官能力的影響，內感官能力不足，就容易導致大腦速度慢，準確率不高等，表現出來就是作業拖拉，速度慢，粗心馬虎等問題。這是注意力問題的第二個根源。

　　3、心理狀態的影響：孩子自信心，責任心，自我時間管理能力，情緒管理能力，學習動力，主動性，興趣和習慣等方面，對注意力都有直接的影響。這是注意力問題的第三個根源。

　　學生階段注意力不集中，基本都來自以上3個根源。而且大多數注意力不集中的孩子，3個方面的問題都存在。所以，要徹底的解決注意力問題，必須從以上三個方面綜合的入手調整，孩子的表現才能改變，并且不會出現效果反復的情況。

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