終于放寒假了，但是很多孩子對寒假并沒有表現出預想中的快樂，學校寒假作業、額外學習任務還有輔導班等各種因素，給孩子們帶來的心理壓力很大。家長在關注孩子假期學習的同時，一定要更加關注孩子的心理健康，多陪陪孩子，帶孩子多出去走走，多與孩子做些親子溝通，抓緊假期為孩子進行“親情充電”和心理“按摩”。

　　如何讓孩子們過一個健康安全而又充實快樂的寒假呢？專家給出以下建議：

　　莫讓寒假成為“第三學期”

　　9歲的樂樂這樣訴苦：“和上學相比，我的寒假只是少了考試而已，媽媽給我報了英語、聲樂、美術、跆拳道4個培訓班，每天的時間安排得滿滿當當。其實我只是對美術感興趣，其他的一點興趣都沒有。”面對寒假，9歲的劉樂一點也快樂不起來。

　　事實上，面對寒假班，多數家長也是糾結而無奈，一方面希望孩子能快樂成長，一方面卻違心將孩子送去培訓班�，F在的孩子幾乎都是獨生子女，缺少玩伴；大家幾乎都獨門獨戶居住，缺少走動與交流，導致孩子不合群；交通安全問題，使家長不敢輕易放孩子出門去玩；學習壓力大，不甘心讓孩子輸在起跑線上，導致寒假有“假”是假，補習是真……寒假無形中成了孩子們的“第三學期”。

　　專家指出，上太多的寒假培訓班違反了少年兒童的認知規律，不適合大多數少年兒童。在孩子的寒假中，家長們填鴨式給孩子“加碼”“充電”的疲勞教育，對孩子身心健康會造成嚴重的傷害，會給孩子帶來反抗的心理。這樣教育出的結果，導致孩子假期過得比上學還累，提前透支了孩子的興趣和精力，如此“拔苗助長”，其結果只會是適得其反。因此，家長們應該轉變思路，多帶孩子參加一些有意義的活動，比如逛公園、進農村牧區體驗生活、參觀博物館等等，讓孩子多參加一些社會實踐活動，多與社會廣泛接觸，拓寬視野，真正把快樂還給孩子。

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