“跑男”中指壓板游戲成為明星們“不愿回憶之痛”。

　　石景山游戲中就采取了“凸起型”指壓板。

　　小學生們用自制名牌模仿“跑男”游戲。

　　“跑男們”究竟有多火？上月末，北京市石景山游樂園就趁《奔跑吧兄弟》熱播，推出了一系列“指壓板”、“找線索”活動。據(jù)參加活動的劉小姐介 紹，當天有過百人報名參賽。與此同時，在全國不同地區(qū)中，既有中小學開展了模仿跑男中經(jīng)典的“撕名牌”游戲，還有團隊拓展公司也根據(jù)跑男設(shè)計了新的公司拓 展訓練方案。

　　對于普通觀眾而言，想要模仿陳赫、baby們玩“指壓板”、“撕名牌”等游戲，也不是看上去那么簡單。《奔跑吧兄弟》宣傳總監(jiān)王征宇和副總導演 陳格洲就告訴記者，這些活動從道具購買、游玩場地、游戲技巧、安全等角度，都有一些小規(guī)則。而對此，新京報記者也特意奉上一篇“跑男游戲DIY指南”。

　　指南 1

　　“指壓板”上花樣多

　　DIY成本：從幾百元到過萬 游戲場地：平地即可

　　在“跑男”第一期中，鄧超、李晨背著過兩百斤大媽過指壓板的一幕讓觀眾“笑Cry”，而王祖藍撕心裂肺的叫聲也讓觀眾燃起了對指壓板的好奇。據(jù) 陳格洲介紹，這些指壓板是他們從幾百種指壓板中挑出來的，“剛好讓他們痛，但又不會站不上去”。鄭愷就曾對媒體吐槽：“脫下襪子的時候，腳上全部都是一個 個小顆粒。”整個指壓板在“跑男”中用了4次，每一次對明星們來說都是噩夢，“陳赫每次看到都會躲到后面”。

　　據(jù)節(jié)目組介紹，他們曾經(jīng)把淘寶上幾乎所有TPE材質(zhì)的指壓板都買了，“最后還是韓國進口的一款最符合要求”。網(wǎng)上30×40cm的指壓板，價格 從15元到70元不等，但在陳格洲看來，最好用的就是“大概40元以上的韓國進口的，因為那種硬度剛剛好，便宜的太軟了。”而實際上能在指壓板上玩的游戲 非常多：跳繩、接力跑、追逐賽、疊羅漢、跳鞍馬、金雞獨立、豬八戒背媳婦等等，可自由想象組合。而根據(jù)所用的跑道大小，游戲的成本差異也比較大，像節(jié)目里 那么長的跑道，成本是過萬元的。

　　另外，陳格洲還給出建議，除了買普通指壓板，還有一種凸起很高的（配圖），“放到賽道中間，可以起到障礙的作用，也會更好玩。”

　　指南 2

　　“撕名牌”要用腕力

　　DIY成本：幾十元 游戲場地：沒有磕碰凸起的空間

　　從韓版到國版，“撕名牌”幾乎成了“跑男”的標志，尤其是在浙江衛(wèi)視版中，滋水槍、蓋印章等玩法和“大漠公主”、“舊上海灘”等中國元素的主 線，增加了戲劇性。而“撕名牌”最大的優(yōu)勢在于制作成本很低。據(jù)陳格洲介紹，節(jié)目組采用的是定制名牌，大概50元一張，“觀眾們可以網(wǎng)上買30元的那種， 除了上鏡不好看，別的差異不大。”

　　撕名牌過程中最重要的就是“不要變成打斗”。名牌一般都比縫在衣服上的那一面要大，“一般會在底部和邊上多出來一個邊，因此千萬不要扯衣服，而是要去摸那個邊。”在節(jié)目最開始，因為李晨、鄧超等人就是沒有掌握這個技巧，導致把金鐘國衣服撕破了，也沒有成功撕掉名牌。此外，除了手長腳長的人有撕名牌的天然優(yōu)勢外，有腕力也是重要優(yōu)勢。據(jù)悉，在“跑男”嘉賓中，黑人陳建州表現(xiàn)就特別好，節(jié)目組分析得出“因為黑人之前打過籃球，腕力特別強，基本上碰到邊上就能撕下來。”

　　撕名牌對于游戲場地的要求不高，只要是個寬大空間就行，但一般選在一些結(jié)構(gòu)復雜但又能互相看見的場地為佳：比如說幾棟連在一起的教學樓，因為大家很容易互相看到，但又過不去，就很考驗跑動意識，也利于制造埋伏。這也是為什么撕名牌游戲在中小學校園里很火的原因，陳格洲就表示他曾經(jīng)在浙江看到有些小朋友把透明膠和紙板貼在背后玩撕名牌。

　　至于安全方面，陳格洲強調(diào)大家一定要穿好運動型護膝、護肘，“免得蹭到地上，而且不要穿毛衣，因為縫不牢。”在游戲形式上，“背著公主撕名牌”、“用充滿了顏料的水槍射名牌”都是簡單易操作的方法。

　　戶外拓展隊長解析“跑男”

　　近幾個月，曾經(jīng)給很多中小型公司做過“跑男版”戶外擴展團隊的張隊長，就從團隊素質(zhì)拓展角度解析了一下“跑男”：

　　1安全性：道具器材多是采用塑膠或充氣PVC制作的，并且對選手的專業(yè)技能也沒有特別要求，團隊好控制。

　　2趣味性：節(jié)目熟悉度高，比賽規(guī)則簡化，尤其是指壓板那個游戲旁觀的人看得很開心，很容易就把大家?guī)�動起來�?/p>

　　3團隊性：撕名牌有個背公主的環(huán)節(jié)，就是要背她的那個人蒙著眼睛聽她指揮，在上面的人也要負起領(lǐng)導的責任，這對加大選手的團結(jié)意識和信任意識很有好處。

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