孩子在外面和同伴們玩耍難免有產(chǎn)生摩擦，甚至被欺負(fù)的時(shí)候，作為家長(zhǎng)，該如何幫孩子應(yīng)對(duì)這樣的困擾呢？

中日友好醫(yī)院心理咨詢門診副主任醫(yī)師王彥玲表示，欺負(fù)并不僅僅是打人，還包括各種身體和精神上的侵犯。對(duì)于幼兒園的孩子來說，最常見的欺負(fù)就是打人、搶玩具、不讓別人一起玩游戲、取笑、罵人、嘲笑人等。

專家表示，常欺負(fù)別人的孩子，有些有比較強(qiáng)的控制欲，通過欺負(fù)別人得到心理上的滿足；而有些則是因?yàn)樽约涸�受欺�?fù)或常受欺負(fù)，欺負(fù)別人是一種報(bào)復(fù)或發(fā)泄；還有些孩子只是參與或追隨別人欺負(fù)他人，以使自己歸入強(qiáng)勢(shì)的一方，或避免受強(qiáng)勢(shì)一方欺負(fù)。常受欺負(fù)的孩子往往會(huì)陷入傷心、憤怒和屈辱中，并感到自己軟弱、無助、渺小，自信心受到打擊。而欺負(fù)別人的孩子往往也很孤單，因?yàn)閯e人會(huì)躲避和疏遠(yuǎn)他。王彥玲表示，欺負(fù)行為無論對(duì)受欺負(fù)方還是欺負(fù)一方的健康成長(zhǎng)都是不利的。

那么，家長(zhǎng)該怎樣幫助孩子呢？專家表示，首先要發(fā)現(xiàn)關(guān)注孩子的日常行為，一旦孩子的行為發(fā)現(xiàn)異常，比如，平時(shí)開朗的孩子突然變得沉默不語、易怒和不安、常哭泣，可能會(huì)抱怨頭痛、腹痛和惡心，甚至拒絕上學(xué)。那么，父母應(yīng)該主動(dòng)找孩子談話，詢問孩子在學(xué)校是不是遇到了壓力很大的事？如果孩子不回答，問題可以更具體一點(diǎn)，避免問太多、太抽象的問題，否則可能造成孩子永遠(yuǎn)閉嘴不談的反效果。如果孩子當(dāng)下還沒準(zhǔn)備好告訴你，結(jié)束談話前要告訴孩子，“爸爸、媽媽隨時(shí)都在，我們會(huì)認(rèn)真傾聽。”這樣可以預(yù)留下次談話的空間。

在了解真實(shí)情況的同時(shí)，家長(zhǎng)消除孩子的不良感受很重要。有些父母罵受欺負(fù)的孩子“沒用”、“膽小”，這樣非但不能讓孩子變得堅(jiān)強(qiáng)，反而會(huì)讓他更沮喪、無助。同時(shí)，教孩子反抗暴力、保護(hù)自己，不讓施暴者得逞，可以減少受欺負(fù)的現(xiàn)象發(fā)生。比如：教孩子大聲對(duì)施暴者喊“不許欺負(fù)人”，推開他，抓住他的手制止他打人；受到嘲笑、辱罵時(shí)不要退縮、哭泣，而要大聲抗議，或不予理睬、平靜地走開，或用幽默的方式反擊對(duì)方。

專家強(qiáng)調(diào)，面對(duì)問題，家長(zhǎng)要努力營(yíng)造良好的親子關(guān)系。當(dāng)孩子遇到問題的時(shí)候，最好能和家長(zhǎng)有充分的溝通。平時(shí)父母也要幫助孩子發(fā)展人際交往能力，鼓勵(lì)他結(jié)交朋友。當(dāng)孩子有了自己的好朋友和朋友圈子，他受欺負(fù)的幾率會(huì)減少，心態(tài)也會(huì)更積極和健康。

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