我曾發現每到期中期末考試前學后一段時間內，街頭巷尾議論的中心話題便是學生的考分，可見家長學生對考分的重視程度。孩子認為，分數決定自己的命運，決定家庭是否太平。家長認為，分數是孩子有沒有出息的標志，在某種程度上，分數也是家長之間攀比炫耀的資本。考試分數到底說明什么呢？考試分數只能說明孩子在某一時期對某一學科或某一部分知識的掌握情況。

美國心理學家吉爾福特認為，智力因素有120種，已經發現77種，而學�？荚噧H能考出幾十種智力因素，有很多智力因素無法用考試測驗出來。考試分數受很多因素的制約，比如基礎、能力、環境因素、臨場發揮等，都對孩子的學習成績考試分數有影響。另外，有的孩子善于考試，有的孩子不善于考試。再有，考題的難易程度、考試范圍也很大程度決定著考試成績。可能大家還記得1984年全國高考數學平均成績僅有48.4分，我們能說1984年考上大學的學生成績差嗎？在應試教育體制下，從重視考試考分，過分重視選讀考試的結果，把學生當成考試機器。雖然考上名牌大學，但畢業后一事無成。

現今家長對孩子的分數上存在兩種誤區：一是見孩子得高分就歡喜，進而對孩子過份地夸獎和物質上的刺激，希望孩子每次都考第一。這就在孩子的心靈里種下虛榮的種子，使他們覺得自己非常聰明，經不得一點挫折。二是不管孩子基礎好壞，用功與否，得低分是什么原因，見了低分就斥責、打罵，長此以往會造成孩子個性發展的缺陷。

問題例如：(1)撒謊，欺騙家長，涂改成績，冒名簽字；(2)懷疑父母的愛，甚至離家出走；(3)部分學生會患“考試綜合癥”，惟恐得不到高分，心情長期處于恐懼壓抑狀態，每逢考試便緊張心慌，恐怕失敗，反而更加考不出實際水平。這樣，終究會影響孩子的個性發展。

孩子得了低分自然不高興，家長應該注意以下幾點：

首先，應該使孩子確信父母是愛孩子的，然后可以通過輕松的談話來了解孩子，鼓勵孩子，我很欣賞我的一位同行的作法。

有一次孩子只考了48分，他讓孩子把卷子拿回家與孩子共同研究48分。首先，給以肯定，考得不錯，相信你下次再努力，學會一個填空不就50分了嗎？下次再努力，再做對一個計算題，不就60分及格了嗎？說起來，大家似乎覺得要求是不是太低了，但這對于成績差的學生來說，是一個很大的鼓勵和幫助。

其次，家長要冷靜思索與研究孩子學習差的原因是什么。

一般來看，其原因可以從五個方面分析：第一非智力因素，多數學生成績不佳主要原因是非智力因素，如興趣、性格、意志、動機等方面存在問題，對學習沒興趣，缺乏動機，都有會造成學習成績差；

第二，學習環境差，如有的家庭每天晚上不是看電視就是打麻將，甚至喝灑、打架，從不過問孩子學習；

第三，有特殊偏愛，有的喜歡體育，或音樂，或美術，造成個別學生放棄其他學科的學習。有的孩子屬于晚熟，在低年級學習成績差，一到高年級學習成績明顯上升；

第四基礎差，有些學生以前基礎不好，新舊知識有一定相關性，因而上課聽不懂；

第五，有些學生學習不用心，注意力不集中在學習上，或學習方法不對頭，時間花費不少，不見成效。對此父母應針對自己孩子實際情況對癥下藥，幫助孩子克服困難，幫助孩子提高學習成績。

為了使孩子在精神和身體上充分松馳后，以積極的心情進入學習，請孩子做如下練習：

回憶過去學習過程中取得的最好成績時，達到目標時的經驗感受，把那時的喜悅心情再回味一遍。

回憶成功或勝利的感覺，無論是過去的，還是最近的都可以。如在學習的過程中，突然發現一個真理時，那種興奮會使心情非常激動；獲得意想不到的正確見解，取得優異成績時，心里格外喜悅。當然，也不僅僅局限于學習，當解開難度較大的字謎時的得意心情，或當從電影、電視中學到新知識的心情等亦然如此。乃至孩提時代，剛學會騎自行車，學會游泳時的那種心情也同樣值得回憶。

我們利用音樂進行學習。進入自然的放松，有意識地試著投入你所有的感官，這也會有很大的幫助。

其實音樂的妙用就是表現在它成為靈感的源泉，聽音樂不僅能增加樂趣，更能激發學習的靈感。因為這是一個如何將心靈中潛在的特點浮現成為自己的特質的問題。也是一個如何超越原始思維的阻礙，成為一個最具有創意能力的人的問題。

我要達到目的

學習是快樂的

我的記憶很好

我的精力充沛

我的心情特別平靜

以上這些也可以做為肯定性的暗示警句。當然根據你的愛好和情況也可以選用其它的話做為暗示性的警句。如果在這種心態下，把它在心中反復念誦，就能夠使愿望變成現實。比如考試前，念誦這樣的話肯定會提高考試效果：

我能夠找到最合適的答案

主要內容我全部記得

我的信心十足

我的記憶力特別強

盡是我擅長的試題

最重要的是盡可能把當時自己以及自己周圍的情景直至細枝末節都明晰地回想起來，讓那時的心情忠實地再現在眼前。這樣，那種愉快的心情就會出現，心理也就會完全沉浸在當時的氣氛中了。

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