寶寶的智力雖然在很大程度上受到遺傳的影響，但也不可忽略后天的鍛煉，有研究表明，在寶寶出生后至四歲的時候，是寶寶智力發育的關鍵時期，至少有人生中一半的智力是在這個階段獲得的，在這個階段引導寶寶做任何事情都有可能對寶寶的智力發展具有很大的促進作用。因此，在寶寶智力發展的關鍵時期，父母可以在生活中的細節來引導寶寶，促進寶寶智力發育。

　　工具/原料

　　音樂

　　寶寶愛吃的飯菜

　　寶寶玩耍的時間

　　鍛煉

　　閱讀

　　方法/步驟

　　音樂熏陶。有研究表明，學習音樂能夠讓寶寶變得更聰明，所以有很多媽媽在寶寶還沒有出生的時候會選擇用音樂進行胎教，所以在寶寶小的時候媽媽可以經常播放一些音樂給寶寶聽，不僅可以鍛煉寶寶的聽覺能力的發展，還可以促進寶寶的大腦發育。

　　一日三餐要吃好。寶寶的腦部發育需要多種營養，所以想要促進寶寶的大腦發育，還有充分補充寶寶所需要的營養元素比如葡萄糖、鐵、維他命A、B、鋅、葉酸等。而寶寶的一日三餐，不僅可以促進寶寶的大腦發育。還可以提高寶寶的集中注意力。如果寶寶不愛吃飯，那媽媽就多花點心思，把飯菜做的更美觀吧。

　　必須讓孩子自由玩耍。對于寶寶來說，自由玩耍對于寶寶的成長發育是很重要的一個環節，寶寶在自由玩耍的時候可以獲得愉快和情感體驗，建立對世界的認知，同時還可以鍛煉寶寶的骨骼等部分的發育，所以家長們千萬不要限制寶寶自由玩耍的時間和興趣哦。

　　適當的鍛煉。鍛煉不僅可以促進寶寶的身體發育，對大腦的發育有著不可低估的作用，寶寶在鍛煉中可以促進寶寶的手眼協調能力、解決問題的能力、推理能力、圖像識別能力、判斷能力、快速思考和反應的能力等等，所以趁著春天的大好天氣，可以帶著寶寶一起去室外曬太陽、拍皮球、做體操、游泳、跳繩或做體育游戲等。

　　限制孩子看電視的時間。長時間看電視是很不利的，容易導致近視、遠視甚至視力障礙，會嚴重影響寶寶的健康發育，所以家長們應該將寶寶看電視的時間控制在1小時左右。

　　和孩子一起閱讀。讀書無疑是鍛煉孩子智力發育一個特別好的途徑了，孩子在讀書的時候會注意力集中，特別能夠實現專注力、理解力與獨立思考能力的提升。而親子閱讀能夠讓孩子感受到來自父母的關心和愛護，獲得充分的安全感和滿足感，所以家長經常陪孩子一起閱讀是很有必要的。

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