電子產(chǎn)品對(duì)人類(lèi)身體產(chǎn)生的負(fù)面影響已經(jīng)眾所周知，像手腕、頸部壓力以及視力問(wèn)題等。最新研究發(fā)現(xiàn)，孩子們盯著電子屏幕的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)推薦的每天兩小時(shí)，成為困擾家長(zhǎng)的一大難題。

　　在這樣一個(gè)信息化的時(shí)代，電子產(chǎn)品最終會(huì)成為現(xiàn)代人生活的一部分。那么到底該不該讓孩子接觸電子產(chǎn)品呢？

　　在人們的想象中，對(duì)“屏幕時(shí)間”非理性的恐懼根深蒂固，大多數(shù)育兒專(zhuān)家也習(xí)慣性地將電子產(chǎn)品描繪為“邪惡的妖精”。但是科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，玩電子設(shè)備并不意味著孩子不能參與室外活動(dòng)、寫(xiě)作業(yè)或與家長(zhǎng)互動(dòng)。更何況，電子設(shè)備對(duì)孩子的影響并不總是壞的。孩子可以從中學(xué)到很多重要的社會(huì)技能。相反，如果一味阻止孩子玩游戲，只會(huì)讓孩子認(rèn)為這是成年人的特權(quán)，他們會(huì)將無(wú)限制地玩電子產(chǎn)品視為成年的標(biāo)志之一。

　　“很明顯，世界正在數(shù)字化，我們的孩子也是。我不認(rèn)為1歲的孩子玩"憤怒的小鳥(niǎo)"有任何問(wèn)題，童年的本質(zhì)正在發(fā)生變化。”美國(guó)某非營(yíng)利機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人湯姆·斯泰爾告訴《紐約每日新聞》報(bào)。

　　如果電子產(chǎn)品得到恰當(dāng)?shù)氖褂茫�它�?huì)很棒。電子產(chǎn)品日益成為每個(gè)人生活的一部分，家長(zhǎng)要做的就是做出正確的引導(dǎo)，教會(huì)孩子做出正確的選擇，確保電子產(chǎn)品不會(huì)替代生活中其它好玩的東西。

　　在這里，玩偶大師提出幾點(diǎn)中肯的建議，盡量幫媽媽們想減少電子產(chǎn)品對(duì)孩子們的傷害。

　　一：保持房間合適的亮度。孩子玩電子產(chǎn)品的時(shí)候，盡量選擇亮度適中的環(huán)境。如果是晚上在家玩，則盡量打開(kāi)房間的燈光。

　　二.開(kāi)啟電子產(chǎn)品的亮度自動(dòng)調(diào)節(jié)功能。這一點(diǎn)很容易，但也很重要。它能夠保證屏幕亮度與環(huán)境的亮度進(jìn)行合理的匹配。

　　三：保持恰當(dāng)?shù)木嚯x。30cm的安全閱讀距離，應(yīng)該是從我們小時(shí)候就已經(jīng)熟記于心了。雖然距離的遠(yuǎn)近不會(huì)直接導(dǎo)致近視，但過(guò)近的距離的確更容易導(dǎo)致視力的疲勞。

　　四：設(shè)定合適的時(shí)間，定期休息。與孩子一起訂一個(gè)玩電子產(chǎn)品的周期，每次玩不能超過(guò)15分鐘，到時(shí)間就應(yīng)該間插一次休息。每天玩的時(shí)間盡量不要超過(guò)1個(gè)小時(shí)。玩的時(shí)候也要盡量有意識(shí)的多眨眼，緩解眼干和視疲勞。

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