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茄汁帶魚(yú)

來(lái)源:幼教網(wǎng) 2016-07-13 18:05:41

說(shuō)兩句

  食材:帶魚(yú)、番茄醬、姜、白酒、糖、生粉、油鹽。

  做法:

  1.帶魚(yú)洗凈后切成塊,加入白酒、鹽和姜片。

  2.涂抹均勻后腌制一會(huì)兒。

  3.將腌制好的帶魚(yú)塊表面涂抹一層薄薄的生粉。

  4.燒熱鍋,加熱油,將裹有的生粉的帶魚(yú)片放入鍋中,連姜片一起放入。

  5.帶魚(yú)表面煎至金黃后翻一面,再煎至金黃后拿出來(lái)。

  6.留些底油,加入姜末煸炒。

  7.煸炒出香味后放入番茄醬一起翻炒。

  8.加入適量的水煮一下。

  9.煮開(kāi)后放入剛剛煎過(guò)的帶魚(yú)塊。

  10.加入適量的鹽和糖調(diào)味。

  11.加上蓋煮上三分鐘,中間翻動(dòng)一次。

  12.大火收汁。

  13.擺入盤中。

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