以下幾點幫助減少寶寶腹瀉

　　1、堅持母乳喂養

　　堅持母乳喂養：嬰兒出生至4個月時，最好母乳喂養。母乳最適合嬰兒的營養需要和消化能力。人乳中含有IgA，可中和大腸桿菌腸毒素，有預防感染埃希氏大腸桿菌的作用，預防小兒腹瀉。母乳喂養期間，媽媽在飲食上切忌辛、辣、油、膩及生冷過量，以免影響到嬰兒。所以，即使在夏天，也要堅持給寶寶喂母乳。給寶寶喂奶前應用干凈毛巾仔細擦洗乳頭。

　　2、吃易消化的食物

　　寶寶的胃腸系統發育的不成熟，所以在夏季喂養寶寶的時候要注意添加易消化的食物，不要再給寶寶的胃腸增添負擔了，對于吃奶的寶寶來說，我還是提倡母乳喂養，因為母乳干凈衛生，溫度適宜，還有抵抗因子，及時你的母乳不足，也要堅持挺過夏季這個特殊的季節。

　　新生寶寶的胃腸消化功能更弱，如果在夏季添加奶粉，寶寶很容易接受不了，引起腹瀉，對于大月齡的寶寶準備添加輔食了，也要注意一種一種的添加，等寶寶適應了一種輔食之后再添加另外一種，而且不要兩種輔食混著添加，一旦出現問題家長很難分辨是哪種食物造成的。

　　3、不喝涼水、不吃剩飯剩菜

　　無論是小月齡寶寶還是大月齡的寶寶，都不要直接食用冰箱里剛剛拿出來的食物，水也要喝常溫的水甚至可以喝溫開水，其實溫開水最解渴，并不是像我們大人理解的冰水才解渴，大人喝冰水就是過癮，實際上跟溫開水所能達到的效果是一樣的。

　　同時，夏季寶寶不要吃隔夜飯，最好也不要吃隔頓的飯菜，最好給寶寶新做飯菜，寶寶吃的很少，所以家長應該勤快一些，每頓飯都要給寶寶做新鮮的，這樣才不會因為飯菜變質而造成寶寶拉肚子。夏季喝奶粉的寶寶如果剩下沒喝完的奶粉也不要超過半小時存放，如果超過半小時請立即倒掉。

　　4、勤洗手

　　對于感染性腹瀉(消化內科)，經常洗手(你的和寶寶的)就是最好的預防措施，因為引起腹瀉(消化內科)的細菌很容易從手傳播到口中。如果寶寶用手摸了被其他腹瀉寶寶的糞便污染過的玩具等物后，再將手指放進嘴里，就可能會出現感染，導致拉肚子。因此你在給寶寶準備食物前、給寶寶更換尿布或上洗手間后，都要用肥皂(不一定用抗菌皂)徹底洗手至少15秒鐘。在寶寶吃水果和蔬菜前也要把寶寶的手洗凈，因為有害的細菌也會通過這種方式傳播。
 

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