孕期媽咪總是很多擔(dān)憂：要怎么保養(yǎng)才不至于影響到寶寶的健康呢？女為悅已者容乃為天性，看著肚子一天天隆起時，受老公關(guān)注度也越來越低，不免有點著急。孕期因為自身激素水平的變化，肌膚相對比較脆弱和敏感，對于日常環(huán)境的侵害沒有較強的抵抗能力，因此肌膚問題因缺乏護理日漸顯現(xiàn)出來。又因擔(dān)心使用化學(xué)護膚產(chǎn)品會對胎兒有不好的影響，部分孕婦完全不使用肌膚護理產(chǎn)品。這樣的零護理，讓肌膚得不到有效的保護，其實更容易形成肌膚問題。

　　孕期媽咪護膚小知識：

　　1.孕媽咪懷孕期間臉部肌膚油脂分泌都會變得比普通人旺盛，早晚潔面不可少。潔面乳務(wù)必要選用天然配分的安全產(chǎn)品，面膜也有一定的清潔功效，但因為不能常敷，所以，潔面乳跟往常一樣是必備品，但切記，務(wù)求安全性。

　　2.孕期，孕媽咪出現(xiàn)肌膚暗沉、妊娠斑等色斑問題是難以避免的。而面膜對緩解皮膚黯淡無光問題相對其他霜類、乳液類產(chǎn)品來說，安全性會可靠得多，選用補水涂抹式的面膜為佳，植物天然配分的，如洋甘菊面膜，金盞花面膜等，補水同時舒緩皮膚。建議盡量少用敷膜。

　　孕婦皮膚保養(yǎng)要注意什么

　　懷孕后，孕媽以往使用的普通護膚品要停止使用。因為普通產(chǎn)品中有的含有汞等化學(xué)物質(zhì)成分，它們被皮膚吸收后，有可能會引起皮膚過敏，或會滲入到孕媽媽體內(nèi)，隨著血液循環(huán)傳送給寶寶，危害到腹中寶寶的安全與健康。

　　孕期皮膚養(yǎng)分流失加快，早晚選用保濕護膚品，面膜與乳水要挑選信得過的孕婦專用產(chǎn)品，可上藥監(jiān)局網(wǎng)站查詢是否有檢測并備案過的安全產(chǎn)品，在安全性跟有效性方面要有所保證。

　　如選用的是敷面膜不要天天用。即使是孕婦專用的面膜產(chǎn)品，孕媽們也不能天天使用，以防有些成分被肌膚吸收后過分累積，對孕媽和寶寶造成危害。日常護膚步驟應(yīng)縮減為：潔面-面膜-爽膚水-補水乳，務(wù)必求天然成分的或媽咪專用的安全產(chǎn)品。

　　孕媽咪是否可以化妝？

　　平時做好基本的肌膚護理就可以了，如果出席重要的場合需要化妝，要注意選用沒有刺激性的化妝品，最好是以天然原料為主的，性質(zhì)溫和的產(chǎn)品，而且最好不要化濃妝，淡妝即可。帶妝時間不宜過久，晚上睡覺之前一定要徹底的卸妝，不能讓殘留的化妝品成為肌膚的負擔(dān)！

　　睡眠是護膚的良方

　　“懷孕期間，因為要注意各方面的護理，不能刺激身體，所以可以選擇的護膚方式相對有限，不過，睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式，所以，要想皮膚狀態(tài)好，除基本護理外，準媽媽每天的作息時間一定要準時，不要熬夜，每天堅持晚上11點就上床睡覺。睡眠是孕期準媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。”

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