1小小郵遞員

　　訓練走、跑交替和變速能力

　　準備工作

　　三種顏色信封，粉筆

　　游戲玩法

　　1.媽媽制作白、綠、藍三種顏色的信封，在地上畫一個大圓圈，寶寶站在圓圈上，媽媽站在圓中間。

　　2.活動時，當媽媽舉白信封，寶寶喊“嘀嘀”，模仿駕駛汽車動作快步前行；

　　3.媽媽舉起綠信封，寶寶喊“咔嚓，咔嚓”，雙手屈肘在體側前后繞環(huán)模仿火車慢跑；

　　4.媽媽舉起藍信封，寶寶喊“轟——”雙手側平舉模仿飛機快速跑；

　　5.媽媽說：“信送到了！”寶寶則慢慢停下來；

　　6.媽媽可以變換各種信封，讓寶寶從快跑—慢跑—快走，也可以是從慢跑—快走—快跑，做各種變速能力。

　　2走線

　　敏捷和平衡

　　游戲玩法

　　媽媽在室外的空地上寫一個大大的“田”字，讓寶寶在筆畫線上跑動，寶寶跑動時，媽媽應在線上追和堵，要求寶寶一定要踏線跑動。

　　媽媽應根據(jù)寶寶跑動的速度調(diào)整自己的追堵速度。

　　3往返跑

　　速度和耐力

　　游戲玩法

　　選擇林中的空地，讓寶寶自由地滾爬、奔跑、追逐。

　　讓寶寶選擇一棵大樹，以此為終點，跑過去，摸一下大樹，再跑回來。媽媽和寶寶比賽，一起跑過去，看誰先跑回來。

　　4美麗的樹葉

　　認識樹葉

　　準備工作

　　膠水、樹葉

　　游戲方法

　　1.帶寶寶去戶外撿樹葉，引導寶寶撿顏色、形狀不一樣的樹葉。

　　2.一邊撿一邊和寶寶欣賞樹葉的色彩和形狀，讓寶寶用手指輕輕地觸摸光滑的或有鋸齒的樹葉邊緣，或用自己的手與不同的樹葉比比大小，并讓他說出直觀的感覺。

　　3.把樹葉裝到袋子里帶回家，用布擦洗干凈。

　　4.媽媽與寶寶一起來對樹葉做大小、顏色的分類。

　　5.媽媽在白紙上畫一個大樹干，和寶寶一起給樹干貼上樹葉。

　　6.媽媽再教寶寶用大拇指和食指合作，將大樹葉撕成許多小樹葉，然后將小樹葉一張一張地蘸上糨糊，貼在樹干上。

　　7.也可讓寶寶挑出一些好看的樹葉，把它壓在鏡框里，媽媽寫上葉子名稱、收集日期、收集人名字等。

　　5賣羊肉串

　　小手更靈巧

　　游戲玩法

　　媽媽領著寶寶到戶外走一走，引導寶寶觀察樹葉飄落的景象，教寶寶認識各種樹葉。

　　讓寶寶踩一踩樹葉，再讓寶寶撿起樹葉，用一根樹枝串起來，像羊肉串一樣玩游戲。

　　6捉蟲子旅行

　　認識昆蟲

　　準備工作

　　帶蓋的干凈小罐、鑷子、夾子、手套

　　游戲玩法

　　帶寶寶去公園或樹林里，帶上小罐子、鑷子、夾子等工具，一邊走一邊找蟲子，尤其是在石頭底下，如螞蟻、蜘蛛、蚯蚓、蝸牛等。

　　用鑷子、夾子或用手指及手套輕輕夾起，放入帶蓋的罐中。教寶寶認識那些能叮咬或蜇人的昆蟲，并幫助寶寶識別無害的昆蟲。

　　7平衡木

　　游戲目的

　　走平衡木，對寶寶來說不僅僅是身體的運動，還能促進寶寶大腦、小腦的發(fā)育和四肢的協(xié)調(diào)。

　　游戲玩法

　　在正規(guī)的平衡木上練習，或以身邊是東西代替，像馬路牙子、花壇的邊等等。

　　做此訓練應循序漸進，比如應先走寬些的，熟練了以后改走窄一些的；最初兩腳交替走，慢慢地要求寶寶腳跟對腳尖，而后要求寶寶兩手側平舉，進一步讓寶寶手上托點東西———托兩杯水，力爭水不灑出來或頭上頂點東西而不掉下來，到終點后取下附加物，雙腳跳下。

　　小提示

　　寶寶能走穩(wěn)路，就可做這項運動。最初可牽著寶寶一只手，大一點后讓他獨立完成。往往，兩歲半的寶寶在稍寬的平衡木上就能走得很好了，但此時還不能做附加動作。

　　平衡木或替代物不宜過高，一般離地面一尺左右，最高不超過50公分；初學者選擇的平衡木寬度最好不小于15公分。

　　一歲多的小寶寶走到終點時，需要爸爸媽媽抱下來，寶寶自己跳下容易造成腿腳挫傷。

　　8尋找小螞蟻

　　熱愛探索

　　游戲玩法

　　帶寶寶到戶外，尋找螞蟻，可以帶一個放大鏡，讓寶寶看螞蟻身體構造、走動路線，并進一步了解螞蟻的生活情形。

　　父母需讓寶寶在安全的狀態(tài)下活動，并指導寶寶什么是危險的行為、什么行為影響自然環(huán)境生態(tài)，建立寶寶尊重自然、愛護自然的觀念。

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