來源:互聯網 2016-08-10 13:45:17
大家都知道,胎兒成長時需要的營養都是來自母體氣血供應,而母體氣血盈虧又與飲食調理是否得當有關。并且從胎兒需要的各種營養來看,母體供需的責任十分重大。所以,在整個懷孕期內要充分注意孕婦飲食營養的需要量和合理性。
鐵、鈣、磷、碘、鋅和無機鹽等對胎兒的骨骼、牙齒等的生長發育也很重要。孕婦也需要蛋白質,以滿足妊娠生理組織如子宮、胎盤、乳房的需要。母體的組織增長和血液補充都需要營養。營養物質主要來自飲食,如供應不足,胎兒的中樞神經系統難以發育,易患軟骨癥,孕婦也易患貧血癥、妊娠毒血癥等,嚴重的會導致流產和新生兒死亡。
1.避免胎寶貝低體重或長成巨大兒
孕媽咪營養不足,會影響胎寶貝的生長,使低體重兒的發生率增加。反之,則會使巨大兒的發生率增加。
2.避免胎寶貝骨骼和牙齒發育不良
胎寶貝的骨骼和牙齒的鈣化,是在胚胎2個月時開始進行的,8個月后增加迅速。決定人類牙齒整齊、堅固的關鍵時期是在胎寶貝期和嬰兒期。
3.避免胎寶貝缺乏生長所需營養素
孕媽咪科學地進食,可為胎寶貝提供生長發育所需的各種營養素,避免流產、早產、死產等不良結局,保證大腦發育;并可儲存足量的鐵和鈣,避免出生后患缺鐵性貧血和佝僂病。
小編總結:營養胎教好處多,避免了許多問題。我們應該無時無刻注意營養的吸收,讓身體強壯起來,也讓媽媽們,合理地進行營養胎教,生一個健康的寶寶。
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