如何幫寶寶清潔鼻子？

　　1、如果可以直接看到鼻內的阻塞物或分泌物，取嬰兒用棉花棒先沾點水或嬰兒油潤濕后，伸入鼻孔內（勿超過2公分）將此分泌物取出。切忌太深入鼻腔中，以免造成傷害。

　　2、使用濕溫熱的毛巾在鼻子上施行熱敷，鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，同時粘稠的鼻涕也容易水化而流出來。

　　清理鼻腔注意事項

　　吸鼻器固然可以清理鼻內分泌物，但分泌物較少時，沒有必要使用吸鼻器。

　　清理時要用手將孩子的頭部固定好，遇到固結的鼻垢和鼻涕，不可硬撥、硬扯，而應先用1滴溫水濕潤浸泡軟后再取出，在操作過程中切不可碰傷孩子的鼻腔黏膜。

　　寶寶皮膚或黏膜比較薄嫩，不要隨意摳挖新生兒鼻孔。為新生兒清理鼻腔分泌物時，動作必須輕柔，不能用力過猛，以免傷害新生兒柔嫩的鼻黏膜，導致鼻出血，帶來不必要的傷害。

　　另外，寶寶在趴著鍛煉抬頭的過程中，會把臉在床面上來回蹭，也會使鼻腔中分泌物軟化掉出來，當然此過程中要嚴密觀察寶寶，注意保證新生兒安全。

　　預防新生兒鼻屎的方法

　　只要用簡單無刺激的油脂（如凡士林、綿羊油、石蠟油）等物用棉花棒涂抹於鼻前庭一天三四次尤其是早晚和睡前加強，可讓鼻腔前端油油的不乾燥，不會有鼻屎，這種方法不但可保護鼻腔，同時可使鼻分泌物不會沾黏在鼻前庭造成鼻屎，甚至也可以減少小朋友因鼻癢而愛挖鼻屎的習慣，更能減少因摳鼻前庭而造成流鼻血的情形，不過在清除鼻屎后，如果仍有鼻水、鼻塞或鼻膿等現象時，就應盡速就醫。

　　在室內放一個加濕器，保證室內的濕度，尤其是冬春秋季，比較容易干燥的季節，或是晚上在室內放一盆清水，如果室內是地板的話最好是每天用濕布擦兩次也能起到保濕的作用，然后每天晚上睡前給寶寶洗洗臉，這樣也能濕潤一下鼻孔。

　　冬天保健鼻子也要保護

　　中醫認為，鼻為肺竅，是呼吸系統的門戶，也是邪氣侵犯肺臟的主要通路。冬季加強對鼻及其他呼吸道器官的防護，不但能防感冒，還是預防呼吸道及心肺感染的關鍵。車

　　鼻子上與顱腦相近，下與鼻淚管及眼睛相通，鼻后的鼻咽部又與咽喉相接，通過兩邊耳咽管還與中耳相通。正因為鼻腔四通八達，鼻子病了，常會影響周圍相鄰器官的健康。

　　此外，人體吸入氧氣、吐出廢氣，都要靠鼻子發揮作用。鼻子可對吸入的空氣過濾、加溫，是防止細菌、病毒侵入的第一道防線。鼻腔內有許多鼻毛，又分泌鼻黏液，因此鼻腔又是很多細菌、灰塵、花粉等過敏源聚集的地方，當身體抵抗力下降的時候，鼻腔是擴散、傳播細菌和疾病的源頭。繼而誘發頭痛、鼻塞不通、嗅覺失靈、鼻子衄血等各種呼吸道疾病以及中耳炎甚至顱腦等疾病，造成嚴重的不良后果。

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