情緒不穩(wěn)定，食欲下降

　　表現(xiàn)：遇到不順心的事情脾氣暴躁，有的時(shí)候又突然沉默不語(yǔ)，情緒低沉。飯量下降、厭食、挑食。

　　原因：

　　1.孩子剛過(guò)完了自由、寬松的暑假生活，進(jìn)入學(xué)校之后要遵守學(xué)校、課堂的各種規(guī)章制度，環(huán)境的突然轉(zhuǎn)變讓孩子情緒變得不穩(wěn)定。

　　2.孩子吃慣了家里的飯菜，對(duì)學(xué)校的飯菜不太習(xí)慣，導(dǎo)致食欲下降，甚至厭食，環(huán)境的轉(zhuǎn)變和開(kāi)學(xué)的緊張情緒也容易讓孩子食欲下降。

　　解決方法：

　　1.在家里規(guī)范一下孩子的學(xué)習(xí)時(shí)間和作息時(shí)間，讓孩子盡快適應(yīng)學(xué)校充滿秩序的學(xué)習(xí)生活。穩(wěn)定孩子的情緒，讓孩子心情保持開(kāi)心和愉快。

　　2.孩子在假期形成了吃飯暴飲暴食的習(xí)慣，吃飯時(shí)間無(wú)規(guī)律，餓了就會(huì)吃零食。家長(zhǎng)要慢慢改變孩子的飲食習(xí)慣，一日三餐合理膳食，三餐時(shí)間要嚴(yán)格遵循規(guī)律。

　　沉迷手機(jī)、電腦，無(wú)心學(xué)習(xí)

　　表現(xiàn)：和同學(xué)聊天內(nèi)容多是關(guān)于手機(jī)游戲和電腦游戲，注意力難以集中，學(xué)習(xí)心不在焉。

　　原因：在暑假當(dāng)中，孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)和電腦，孩子好奇心強(qiáng)、自制力差，難以抵擋手機(jī)電腦游戲的誘惑，以致于沉迷其中。學(xué)習(xí)生活開(kāi)始，孩子雖然離開(kāi)了手機(jī)和電腦，但是心思全在手機(jī)和電腦游戲上面，導(dǎo)致無(wú)心學(xué)習(xí)。

　　解決方法：

　　1.讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)和電腦，手機(jī)和電腦給孩子帶來(lái)的依賴癥非常大，孩子的自制力尚未形成，很容易對(duì)游戲上癮，家長(zhǎng)一定要重視。

　　2.不要在孩子身邊頻繁的使用手機(jī)和電腦，孩子很容易被誘惑，內(nèi)心也會(huì)感到不平衡。

　　除了上述孩子容易發(fā)生的“癥狀”之外，家長(zhǎng)也要幫助孩子鍛煉身體，輕松了一個(gè)假期之后，忙碌緊張的學(xué)校生活會(huì)讓很多孩子的身體吃不消。家長(zhǎng)也要和孩子一起找到適合孩子的學(xué)習(xí)方法。

　　一個(gè)科學(xué)合適的學(xué)習(xí)方法能讓孩子的學(xué)習(xí)輕松很多，也更加的有效率。新的學(xué)期，家長(zhǎng)要和和孩子一同加油！

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