5、自律能力

　　自律，就是抵抗外界誘惑、自我約束的能力。

　　一個不自律的孩子，對自己該做什么、不該做什么沒有什么概念，往往在一些娛樂、消遣的事情上浪費大量時間，很容易一事無成。孩子自律能力的提升，單純靠提醒、訓斥是沒什么效果的，必須要跟“合理的目標、成就感、興趣”三方面結合起來。

　　有一個實現起來比較容易的目標，孩子才感覺有奔頭；學習過程中嘗到一點甜頭后，才能激發進一步努力的興趣；當孩子為自己的興趣而努力的時候，抗干擾能力也便增強了。

　　6、抗挫折能力

　　抗挫折能力，也算是一種自我保護的能力，能讓孩子在經受失敗打擊的時候，不至于出現精神、身體上的不正常反應。

　　抗挫折能力差的孩子，常因為一次成績沒考好就大哭一場，甚至好幾天都悶悶不樂；工作中抗挫折能力差的孩子，動不動就怨天尤人，喜歡抱怨，熱衷于散播“負能量”。

　　提高孩子的抗挫折能力，家長一方面要在生活中給孩子一些磨煉的機會，讓他們面對一些壓力；另一方面，不要對孩子過分強調“成功”的概念，以免給孩子過多壓力。

　　7、時間管理能力

　　時間管理能力，意味著效率，是學習、工作的基本技能，也是生活的基本技能。

　　最能體現這一能力的，可能就是家庭作業了。同一個班，同樣的作業，總有一部分孩子要寫到半夜，到頭來孩子累得不行，家長還抱怨老師布置作業太多。

　　時間管理能力是需要慢慢培養的，最開始可通過“倒計時”的方式，讓孩子在一些小事上意識到時間觀念，比如跟孩子一起計劃好洗腳要幾分鐘、洗澡要幾分鐘、起床要幾分鐘，然后慢慢地過渡到學習中，比如完成一道題大約幾分鐘。

　　8、情緒管理能力

　　情緒管理，更側重于對負面情緒的處理能力，孩子最終會形成怎樣的性格、人際關系如何、社會適應能力的強弱，都與此相關。

　　情緒控制力差的孩子，在幼兒園、小學階段往往表現為不分場合的大哭大鬧、對家長依賴性過強、跟小朋友矛盾多。初中之后，情緒管理能力仍然低的孩子，問題相對更加嚴重，他們對家長、老師的叛逆心比正常孩子強很多，更容易厭學、逃學、打架、結交不良社會青年。

　　所以，在孩子小的時候，一定不能讓他養成“通過哭鬧、發脾氣來達到目的”的習慣；當孩子有情緒時，教他說出自己憤怒、生氣的原因，而不是通過罵人、打人來發泄。

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