孩子因熬夜而導致的睡眠不足，會出現一系列健康問題，免疫力下降、內分泌失調、身體代謝出現問題、易發胖，不僅導致各種疾病產生，并且這樣長期熬夜的行為，也是作父母的嚴重失職和不負責任。

　　已有研究表明：經常熬夜、睡眠不夠的人，腦細胞衰退加速，再聰明的人，也會逐漸變糊涂、變笨。

　　5.對孩子用武力或語言暴力

　　有的父母，一遇到事就大聲責問、甚至動手打孩子，孩子怯于家長憤怒、扭曲的面孔和暴力言語的權威，只能選擇沉默。時間長了，會形成內向、封閉、少言寡語性格。

　　家長打罵孩子是不能從根本上解決孩子問題的，打罵只會使孩子的身心受到更大的傷害。

　　孩子被打，情緒上容易出現抑郁、焦慮等，導致神經系統出問題。

　　6.只準學習、不準玩耍

　　有的父母把所有希望寄托在娃身上。

　　只要看到娃手捧書學習，就喜笑顏開；一看到娃玩耍、游戲，就大發雷霆。也有的父母認為“孩子一玩，心就變野了”，天天就死盯著孩子的學習、學習、學習，從不給孩子玩耍的時間和自由。

　　父母要做的不是阻止孩子玩，而是幫助孩子一起制定有規律的作息時間，不僅僅是學習計劃，包括娛樂、

　　玩耍和游戲時間等，勞逸結合、玩學有度，給孩子釋放壓力和排遣情緒出口的機會，只有讓壓力和情緒得到充分釋放，才能裝進去知識和教誨。

　　專家指出：玩對孩子成長非常有益處，讓孩子在“學中玩、在玩中學”做到玩耍、學習兩不誤，對智力的開發，很有幫助。

　　7.壓制孩子的眼淚

　　哭聲是一種很讓人神煩的東東，尤其是家長，聽到孩子哭，涌上頭的是各種負面情緒：惱火、不安、憤怒、焦慮，自責，尤其是在公眾場合，簡直就像人人都在盯著你，說：你這爸媽是咋當的？

　　所以，當孩子哭泣的時候，我們會本能地恐嚇孩子停止哭泣。心想，只要孩子不哭了，麻煩就過去了，事情就解決了。

　　事實上，你不知道：哭泣是人類自我療愈的康復過程。

　　尤其是對男孩，很多家長會說，男孩子，不許哭，沒出息等等的話來阻止他哭泣。

　　殊不知，讓孩子成為男子漢，并不是靠壓抑他的情緒就能實現，學會讓他認識到必須堅強，有擔當才是最緊要的。

　　在孩子的成長過程中，負面情緒長期得不到發泄和紓解，日積月累，他怎么可能保持聰明伶俐，乖巧懂事呢？

　　8.大量的負面暗示

　　很多父母有口頭禪或者是謙詞，經常有意無意在外人或孩子面前，說自己孩子笨，太笨、笨蛋等。殊不知道，父母對孩子的用語和措辭，會影響孩子心理健康。

　　其實，說孩子“真笨”是一些父母的口頭禪。有些家長可能并沒有意識到壞處，說起時甚至帶著愛意。

　　可是，孩子的年齡尚小，無法分辨家長更深一層的含義，他們接受到的就是“笨”的信息；有時，父母在親戚、朋友面前表現謙虛，“我兒子腦袋瓜子不行，很笨的。”“這孩子學習可費勁了。”

　　整天被高頻率的負面暗示所淹沒，孩子怎么能不相信自己“真的很笨”？

　　為了孩子的身心健康和美好未來，父母應該多克制自己不好的情緒和行為習慣，陪孩子建立良好的學習、生活習慣，營造一個正面、健康、積極向上的成長環境，為孩子變“聰明、有智慧”提供好充分條件。

　　各位爸爸媽媽，相信你能做到。

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