人的注意力是有限的，研究表明，成年人大約只能持續40分鐘，未成年人持續的時間相對更短，世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出，隨著新聞媒體的發展，信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。

　　生活中有不少人想集中精力卻沒有辦法。這種情況在孩子，特別是男孩中比較常見，所以，培養孩子的專注習慣特別重要。

　　古語云，“動若脫兔，靜若處子”，是說一個人動起來生動，靜下來安心，才能成就一番事業。

　　人最可貴就是思想，而思想的寓所就是安靜的內心，安靜的內心外部呈現的形式就是專注的好習慣，沒有專注，一事無成，有了專注，想象和創造才會跟來。

　　“尖子生必須養成的10個好習慣

　　“業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨”，尖子生絕不是一天就能煉成的，差生也不是一蹴而就的。尖子生們都有的好習慣有這10個：

　　1、以學為先

　　在他們心目中，學習是正事，理應先于娛樂，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰。

　　2、隨處學習

　　善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，破解疑難，調整情緒。無論怎樣各具特色，有一點他們是一致的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經過日積月累，效果很可觀。

　　3、講究條理

　　將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避免用時東翻西找。每天有天計劃，每周有周計劃，按計劃有條不紊地做事，不一曝十寒。

　　4、學會閱讀

　　學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的目錄、圖解和插圖，提前了解內容，獲取更有效的信息。當積極的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特別要弄懂知識的起點和終點，梳理好知識要點。

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