咳嗽是寶寶容易患上的病癥，不少父母看到寶寶咳嗽，馬上給其服用止咳藥，這是不對的做法。造成寶寶咳嗽的原因是多樣的，盲目用藥不可取，那么寶寶咳嗽怎么辦呢？首先要了解寶寶咳嗽癥狀然后在搭配對應的食療配方進行治療。那么寶寶咳嗽癥狀及食療又有哪些呢？

　　一、寶寶咳嗽原因一：風熱

　　主要癥狀：咳嗽多痰，痰呈黃色，舌紅苔黃，咽紅。

　　1、咳嗽食療方一：冰糖川貝梨

　　制作：梨1個，冰糖10克，川貝粉2克。將梨去皮，挖去核，冰糖和川貝粉放入“洞”中，梨放在碗中隔水蒸30分鐘，待稍冷卻后即可食用。

　　效用：潤肺、止咳、化痰。

　　2、咳嗽食療方二：白蘿卜冰糖飲

　　制作：白蘿卜1個，冰糖12克。將白蘿卜切成片，放水和冰糖，燒開后，再用小火燒5分鐘即可。

　　效用：清熱、化痰。

　　3、咳嗽食療方三：枇杷葉粥

　　制作：枇杷葉12克，粳米50克。枇杷葉用紗布包裹，加水燒煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。

　　效用：鎮咳、化痰。

　　寶寶熱咳的飲食宜忌：宜食柿子、西瓜、枇杷、冬瓜、苦瓜、絲瓜、蓮藕；忌食羊肉、狗肉、桂圓肉、荔枝、辣椒。

　　二、寶寶咳嗽原因二：風寒

　　主要癥狀：鼻流清涕、咽癢、咳嗽頻頻、痰白稀薄。

　　1、咳嗽食療方一：生姜紅糖水

　　制作：適量生姜、紅糖加水，加2~3瓣大蒜，用小火煮10分鐘即可。

　　效用：止咳、化痰。

　　2、咳嗽食療方二：花椒梨盅

　　制作：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可。

　　效用：止咳、化痰。

　　3、咳嗽食療方三：麻油姜末炒雞蛋

　　制作：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱后放入姜末，稍在油中過一下，隨即打入1個雞蛋炒勻。

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